孩子沉迷游戏无法自拔了怎么办

孩子沉迷游戏无法自拔了怎么办

1、先梳理自己，再沟通孩子。当人在情绪不稳定时，不仅无法实现有效沟通，甚至会把负面情绪投射到对方身上，加剧冲突。如果感到明显的情绪波动，先试着自我调节，尽量让自己在相对平静时与孩子沟通。这样做有两个好处：给孩子以示范，让他们也学会调适和克制情绪；给孩子以接纳，只有自己的问题清空了，才能装得下对方的。

2、先打扫外围，再攻克坚城。很多孩子沉迷游戏，并不就是游戏成瘾，很可能这是他们目前唯一的应对方式，比如在现实中遇到挫败或困难时，在游戏中宣泄和逃避。

如果不问缘由只是一味地指责和惩罚，会加重这种挫败感，让他们失去面对问题的勇气和信心而更加依赖游戏。家长需要通过多方渠道了解孩子的近况，帮助其一起发现和克服阻碍，才能逐渐接近和解决症结。

3、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力。孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

4、制定计划。父母一定要以朋友的身份来帮助孩子，让他学会制定每日计划，合理地分配自己的时间；父母不要妄想用围堵的方式强行介入，而是要正确地引导疏通，由不许碰，改为奖励时间玩，如果可以按计划提前完成学习，多出的时间可以让孩子自由分配。

孩子迷恋游戏的原因

1、内心孤独。网络游戏不是洪水猛兽，也不是毁灭孩子的恶魔，那导致孩子沉迷进去无法自拔的到底是什么呢？是孩子内心的孤独！孩子性格孤僻，没有同龄的朋友，心里异常的孤独和寂寞，粗心的家长并不会发现这一点，也不会对孩子的内心多加关心，只知道一味的责骂，当孩子遇到虚拟的网络游戏时，就以为找到了寄托，从而沉沦。

2、生活无趣。一个容易沉迷于游戏的孩子，一定是一个内心承受着巨大压力的孩子，他生活压力大，单调乏味，其实他一直想努力摆脱，但无奈于父母的压力，使他无法动弹；其实他一直在寻找机会，网络游戏只是一个导火索，炸出了孩子的心里，他之所以一下子就能沉迷于网络世界里，是因为他一直都想逃避。

3、父母中一方喜欢玩电子产品。家庭对于孩子的影响力是最大的，父母的言行都对孩子起着潜移默化的影响。如果父母中有人爱玩电子产品，那么孩子也会对电子产品充满好奇心。

当孩子痴迷游戏时，家长的错误做法有哪些

直接拔网线。没错，一些家长就是这么简单粗暴！他们认为，孩子痴迷游戏就是在浪费时间，学习成绩也会因之而受影响。为了能让孩子更专心的投入到学习之中，他们只能通过拔网线的方式来达到目的。

从现状来看，孩子的确是玩不成游戏了，但是，这样的方法也只是指标不治本，而且还会让孩子另辟蹊径，甚至会通过泡吧的方式来满足自己的游戏欲望。到那个时候，情况不是更糟糕了吗？

给孩子布置更多的课余作业。这类家长认为，孩子之所以痴迷游戏，无非就是因为作业太少了。为了能让孩子有更多的时间投入到学习之中，他们会给孩子布置更多的作业。

其实，孩子玩游戏的初衷就是为了放松自己，而家长却反其道而行之，给孩子增加更多的负担，这往往会让孩子对学习心中厌烦，甚至连最基本的兴趣都没有了。他会更加痴迷游戏，甚至会把游戏当做发泄的唯一途径，父母此举岂不是南辕北辙了吗？