【心理知识学习】对孩子慎用“游戏瘾”名词

    对学校的不少孩子，家长反映其喜欢上游戏，有“游戏瘾”，但即使平时上游戏时间长，甚至有些迷恋上游戏，与达到游戏瘾程度还是有区别的。中学阶段的学生正处于青春期，自我意识高涨，特别关注自我形象，特别在意别人对自己的评价。而这个阶段的学生自我评价又不太成熟，常依靠外部评价，特别是父母、老师等重要他人对自己的评价，当父母、老师批评指责较多时，孩子就容易形成对自己的消极形象，进而可能产生“破罐子破摔”，觉得反正不被看好，干脆就玩一天是一天的想法。要想让孩子积极向上，做父母的应帮助孩子建立积极的内部自我形象。这里我想列出游戏瘾的主要表现，帮助父母加以识别：

游戏络成瘾属于无成瘾物质作用下的上游戏行为冲动失控，表现为由于过度使用互联游戏而导致个体明显的社会心理功能损害。游戏络成瘾主要表现为：

一、不由自主地强迫性游戏络使用。持久的渴望玩电子游戏，游戏冲动失控甚至难以减少游戏时间，乃至上游戏玩游戏几乎占据所有时间和精力。

二、在游戏络游戏中获得强烈的满足感和成就感。

三、一旦停止游戏络游戏会出现心理和生理方面明显或严重的不良反应。（这是诊断游戏瘾的主要症状，而来校的学生在学校不能上游戏并未出现这些症状。）

四、在游戏络游戏中所获得的虚拟感受反过来会强化无限上游戏的欲望，造成恶性循环而不能自拔。

游戏瘾初期会出现精神依赖：渴望上游戏，如不能如愿就会产生极度的不适应，出现烦躁、焦虑、暴躁等症状；

中期出现身体依赖：表现为头昏眼花、疲乏、颤抖、食欲不振等症状；

再后，出现严重的心理社会问题：正常活动瘫痪，学习工作生活均受到严重影响，乃至出现生活自理障碍、认知能力下降、对现实生活失去兴趣甚至出现暴力倾向和暴力行为等严重后果。

如果未达以下标准，父母教育孩子最好是指出其上游戏时间过长，但请慎用“游戏瘾”一词。

                             校心理咨询部教师：许标