小学生手机成瘾的原因及对策

小学生手机成瘾的原因

1、父母的行为影响。现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。

2、孩子缺少陪伴。缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。

3、为了追求新鲜感和刺激。手机带来的新鲜刺激与枯燥的学习形成了鲜明的对比。如果孩子是在学校别无选择，只能学习。如果孩子在空余时间，没有休闲活动，肯定会选择看手机！

4、社交需求。现在的孩子几乎人人都有手机，交流的方式也从原来的当面交流变为用社交软件进行交流。比如说QQ，微信，微博等等。QQ空间，微信朋友圈已经成为了孩子分享自己生活日常和与朋友交流互动的主要平台。孩子在社交软件上拥有自己独立的社交圈子，这也是孩子大量使用手机的主要原因之一。

小学生手机成瘾的对策

1、用亲子活动代替手机。在空余时间让孩子享受运动的乐趣。父母和孩子们在家玩玩具和做游戏，看有趣的书，或者带孩子们去旅行。让孩子们远离手机，也会给父母和孩子带来健康快乐的亲子关系。

2、制定玩手机的规则。既然家长不能完全制止孩子玩手机，那么就要制定玩手机的规则。比如说，跟孩子商量确定孩子每天玩手机的时间，只有规定了时间，孩子才会适可而止。家长可以根据孩子的表现规定孩子玩游戏的时间。

除了时间，还要规定孩子看手机的姿势，不能躺着玩手机，不能在暗的光线下看手机等等。除此之外，家长还可以在手机上下载对孩子有益的软件，比如知识问答软件或益智游戏软件，分散孩子的精力等等。

3、让孩子获得高自尊感。所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

4、家长也要注意孩子的习惯培养。家长就要少在孩子面前玩手机和电脑，建议在家里家长把玩手机和玩电脑的时间改为读书的时间，小一点的孩子改为亲子阅读的时间，又养成了孩子读书的好习惯，同时还和谐了亲子关系。

学生沉迷手机的危害

对于开始步入学习轨道的孩子来说，沉迷手机最直接的危害就是学习成绩下滑。

这一点在中学生身上表现得最为明显，因为从中学时代开始，大部分孩子都会在学校住宿，不能像小学一样回了家还有家长的监督。而且由于中学生心智发育得还不够成熟，也没有像高中生、大学生一样有较好的判断力和自制力。

虽然学校明确规定不能带手机，但是很多孩子还是会偷偷摸摸地带上，晚上在宿舍熬夜玩手机，更严重的可能就是将生活费全部用于购买游戏装备上。

这样就容易导致孩子白天上课打瞌睡、又没钱吃饭，日复一日，不但学习成绩下滑了，身体也垮了。