孩子玩手机上瘾怎么办

手机作为高科技产品，给人们带来了很多便利，但过于沉迷于手机也是非常有害的。孩子们总是喜欢玩手机，这是一个非常普遍的现象，不仅孩子们喜欢玩，成年人也喜欢玩手机！但是过度玩手机有很多危害。

现在，手机已经成为我们生活中不可或缺的工具。孩子们玩手机是不可避免的。

只是我们太多人，只关注孩子玩手机这件事，没有想过，如果孩子不玩手机，他会怎么做？

因此，我们应该用逆向思维来看待这个问题，即如果孩子不玩手机，他能做什么？

也许，有些家长会说，他不玩手机，可以读书，可以学习，可以出去玩。

是的，这些都可以做到。但问题是，家里有学习氛围吗？父母在业余时间读书吗？父母和孩子一起玩吗？事实上，这些都是问题的根源。不是孩子真的想玩手机，而是不玩手机，不知道该玩什么。

当我忙的时候，我的两个儿子也会看手机。当我忙的时候，我拿出桌游，他们立刻放下手机和我一起玩桌游。只要我有时间，我就带他们出去玩操场，有时去书店，有时喝下午茶。目的是不要呆在家里。

让孩子远离手机，是需要父母花点时间陪伴的。这个时代就是这样子的，所以，把心态放平和，不要总是盯着孩子的“玩手机”这件事，多想想，自己能陪孩子做些什么？如何管理好自己的精力和时间，给到孩子高质量的陪伴。怎么做才能让小朋友正确对待手机呢，有以下几点可供参考：

1、多陪陪你的孩子。我们通常玩手机是因为我们很无聊，无事可做，所以我们看手机来消磨时间。孩子们也是如此。没有人玩，也没有人陪他。他也有同样的感觉。让你陪他。你很无聊。你给了他手机。他能不玩手机吗？随着时间的推移，上瘾变成了。

第二，分散注意力。父母要注意，多陪陪孩子，找一些有趣有意义的游戏来分散他的注意力。用不了多久，手机瘾就忘了。

第三，制定规则，培养良好的习惯。在前两个的基础上，培养孩子的习惯，什么时候做什么，怎么做，父母应该制定规则，执行，并严格监督。当然，父母也应该戒掉手机成瘾。

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