5岁的孩子注意力不集中怎么办

5岁的孩子注意力不集中怎么办？因为5岁的孩子注意力集中在15岁左右-30分钟左右，如果你想让5岁的孩子集中注意力，你必须在平时努力工作。5岁的孩子注意力不集中怎么办？以下是我5岁孩子注意力不集中的安排。

5岁的孩子注意力不集中怎么办:

补充营养。补充营养不等于盲目补充。平时可以多吃菠萝、橘子、鸡蛋、鱼等健脑、提高记忆力的食物。此外，养成每天吃早餐的习惯，保持大脑活跃。

经常说话。研究表明，每天和别人聊天超过了 10 每分钟都能锻炼大脑，提高智商，提高记忆力。经常聊天也能锻炼我们的口才，让我们的心情快乐。为什么不呢？

理解记忆。如果你想快速记住某件事，如果你理解它，你更有可能记住它更长的时间。因此，在背诵的过程中，我们首先将需要记住的东西转化为接收，这可以想象成我们脑海中的一幅画。

重复记忆。许多成功人士说，重复是记忆之母。重复的次数与记忆的长度成正比…重复的次数越多，记住的时间就越长。当大脑的记忆持续时间超过其终身价值时，就会实现终身记忆。

兴趣记忆。爱因斯坦说，兴趣是最好的老师。在学习中，我们倾向于快速掌握我们感兴趣的东西。显然，大脑在记住它们时更喜欢感兴趣的东西。每天业余时间，我们都可以闭上眼睛，仔细思考自己真正喜欢什么，尽量把答案写在纸上，这样可以引导大脑思考，挖掘信息，帮助我们改善记忆。