永州青少年叛逆学校在哪里

如何锻炼孩子的注意力，让他集中注意力

1.为儿童提供简单明亮的学习环境

当一位母亲分享她的经历时，她说孩子以前一进房间就玩各种各样的游戏，所以很难集中精力做作业。后来，母亲撕掉了墙上的各种卡通图案，清理了窗户和桌子上的所有玩具，但孩子开始专心做作业。

事实上，3-7岁儿童的注意力稳定性较差，很容易受到外部环境的影响。如果孩子周围的环境太诱人，孩子就很难集中精力做一件事。因此，为孩子提供一个简单明亮的学习环境，有助于锻炼孩子的注意力，让他集中注意力。

2.从孩子的兴趣开始

孩子们可以长时间专注于他们感兴趣的东西。与其强迫孩子集中注意力，不如试着提高孩子对学习的兴趣。例如，把学习某种知识的过程变成游戏，或者把枯燥的学习变成挑战，激发孩子的竞争力。

3.不要习惯性地打断孩子的注意力

很多家长都有一个通病——在孩子特别专注于一件事情的时候，不自觉地去打断孩子。比如，当孩子正沉浸在解题时，家长突然敲门进来送一杯牛奶。也许父母会觉得不以为意，甚至觉得自己关心孩子有什么不对，但实际上孩子的学习思路被打断就很难再集中专注力重新进入状态。

专注是一个非常无私的领域，可以让孩子忽略其他事情，只沉浸在学习的世界里。父母的中断会让孩子立即从这个领域中分离出来，自然会注意到很多其他的事情。当孩子发现他们最终建立的学习想法被打乱时，他们会变得易怒，甚至只是做其他事情。

父母可以默默地关注孩子的状态，直到孩子需要帮助。但记住不要轻易打断孩子，不仅在孩子学习时，即使孩子专注于玩玩具。

作为父母，即使他们不能给孩子优越的条件，他们也可以完全塑造自己优秀的性格；即使他们不能给孩子一个高贵的背景，他们也可以完全培养他的好习惯。父母给孩子最好的礼物之一就是从小培养专注力！