问题行为是需求的另类表达
不想学习,沉迷上游戏,就是父母认为的厌学、游戏瘾?不愿与父母交流,父母的话不听,就是亲情淡漠?有多次打架行为就是暴力倾向?结交不良朋友,不回家……这些问题行为只意味着孩子偏离正常发展轨道,学坏了吗?心理咨询中有一种技术叫做“奇迹问题,假设发生奇迹,所有的问题都消失了会怎样。我在青少年心理咨询中使用“奇迹问题这一技术时,这些存在问题行为的青少年给出的回答通常让我觉得意外,因为他们的回答,他们内心的真实想法,与他们存在的问题行为反差巨大。
很多父母反应厌学、在校违反学校纪律的青少年,回答希望自己学习成绩好,得到父母、老师的喜欢;很多平时远离父母,不愿与父母交流的青少年,回答希望多和父母在一起,多和父母聊天;多次打架的青少年,回答不想和别人打架,希望结交更多朋友,和别人友好相处……运用“奇迹问题,让我看到很多所谓的“问题青少年的真实内心,其实有着积极美好的期望,期望自己有着良好表现,获得别人肯定。既然对自己有着美好期望,那为何青少年还会出现问题行为?这通常是自己的努力没有实现期望,转而反其道行之!努力学习了,成绩并不好,还被父母、老师责怪没有好好学习;想和父母交流,父母总说没时间,干脆不和父母交流,父母反而更关心自己,自己已经不想搭理父母;有人欺负自己,自己不还手,以后有更多的人欺负自己,自己也动手后,反而别人怕自己,有更多的人愿意和自己玩在一起,等等。社会鼓励的是从善去恶,一开始孩子都会用良好的行为去适应环境,只有当孩子用良好的行为无法有效适应个人成长环境时,才会转向不良行为去适应环境。
父母在面对孩子的问题时,如果能够不被问题的表象吸引全部注意力,而是探寻孩子的问题行为背后在寻求什么需求的满足,从而帮助孩子重新用良好行为满足需求,孩子自然会放弃问题行为,朝着积极的方向成长。
许 标 中国科学院心理研究所心理咨询治疗方向硕士,国家二级心理咨询师,资深心理老师。近十年心理学学习,具备扎实的心理学理论基础和实践经验。对于青少年问题行为的转变工作,有着上百个学生案例、超过2000小时的咨询经验。潜心于青少年心理咨询工作,不断探求如何有效转变青少年问题行为。对于青少年问题行为的研究,在国家核心学术期刊上发表了学术论文《父母教养方式和应对方式对问题青少年出现问题行为的影响研究》。秉持“我们如果能够让一个学生有所改变,改变的不仅是学生的问题,而是他的一生,以及背后关心他的家人的一生!我们做的是一份承载很重责任的工作!青少年的问题行为很难改变,可是哪怕只有百分之一的希望,我们也要尽百分之百的努力!的信念,坚定地为青少年心理咨询工作倾注心力!
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