走出“游戏瘾”的阴影怎么治疗游戏瘾

     走出“游戏瘾的阴影 走出“游戏瘾的阴影

　　“游戏瘾猛于虎
　　青少年上游戏成瘾已成为了人们广泛关注的一个社会问题。在我国8400万游戏民中，18岁以下的未成年人就有1650万，占到了19％。他们不仅爱上游戏，而且着了迷，上了瘾。一份调查表明：在上游戏的青少年中，62．9％的青少年出现了个性化情绪，20％的青少年有情绪低落和孤独感，12％的青少年与家人、朋友疏远，5．1％的人身体健康状况下降。
　　我市青少年上游戏成瘾的现象也比较严重。下面是几份材料。14岁的女孩王芳（化名），父母离异，无心向学，不与母亲说话，经常离家出走，喜欢上游戏玩游戏。曾结交一男友，其男友与王有着相同的经历。上游戏成了他们获取心理需要的主要途径之一。张强（化名），24岁，某大学的一名学生，因为上游戏成瘾，无心向学，2004年被劝退。从大学出来一年多，没有工作，就喜欢在游戏上写文章，聊天，谈恋爱，多方帮助无效。文峰厌恶住在家里，上初二的时候，有过一次不成功的恋爱。每晚都偷偷地上游戏2至10个小时，不上就难受。喜欢上游戏玩游戏与聊天，与同学没有什么交往。他认为，在游戏上没有压力，有成就感。这些调查数据和个案，令人触目惊心。

　　上游戏成瘾给家庭带来了无穷的危害。经过游戏吧时，人们时常会看到这样惊人的一幕，孩子被家长从游戏吧往外拖；一些家长为了让孩子戒除游戏瘾，甚至不惜在孩子面前下跪。看着这些纯朴、善良的家长，人们心里有着一阵阵的酸楚。上游戏成瘾也引发出了许多社会问题。“游戏瘾，正在吞噬着我们下一代的理想与激情。

　　（三）染上“游戏瘾板子该打谁
　　什么是上游戏成瘾？在一些文献中，上游戏成瘾被称为“互联游戏成瘾综合症，英文简称“IAD。对“IAD的描述，主要有两个方面：一是上游戏成瘾者有什么样的行为，如对游戏络操作出现时间失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能。患者多沉湎于游戏上自由说谈或游戏上互动游戏，并由此忽视了现实生活的存在。二是这种行为对成瘾者精神状态的影响。在认知上，玩游戏络游戏的时间越长，抽象思维、逻辑思维、记忆力、注意力也越差，整个视野逼仄。在情绪上，会变得越来越低落、沮丧，越来越没有自信。

　　上游戏其实并不是一件坏事，“看你把电脑当成了什么？玩具还是工具。绝大多数人上游戏成瘾，并不是什么心理疾病，更不是什么生理疾病，而是一种由于兴趣强烈而形成的习惯。但也有极少数人本来就有精神方面的问题，上游戏成瘾之后表现出来的症状，就肯定会是一种心理上的问题。

　　在青少年成长的过程中，家庭、学校、社会分别扮演着不同的角色，起着不同的作用。上游戏成瘾也与这些因素密不可分。在中国的多数家庭中，孩子跟父母的关系完全变成了一种索取和给予的关系，没有对等交流。还有的家长“望子成龙、“望女成凤的思想过于强烈，给孩子带来了很大的精神负担。同时，一些家庭的客观因素如经济困难，父母离异，家庭暴力等都可能造成孩子不健康的心理。学校是孩子成长的一个重要场所。虽然推广素质教育已经很久了，中国目前的基础教育仍然还是典型的应试教育。应试教育导致了学生之间比分数，学校之间比升学率。学生一进小学，就被教育要考重点中学；进了重点中学，目标就是重点大学。这似乎就成了学习的所有目的。社会不良文化也在悄悄渗透进孩子的心灵。诸如崇拜明星，追求时尚，攀比物质生活等。如果说孩子上游戏成瘾是一种病，那么病因是不在孩子身上的。