心理脆弱的孩子怎样帮助他改变
心理脆弱的孩子怎样帮助他改变
1、培养孩子学会控制情绪。良好的心理宽容，能使孩子有效地管理自己的情绪，使孩子学会成功地控制自己的情绪，并以更加理性的态度对待所发生的事情。让孩子们首先意识到他们的情绪，是积极的还是消极的，或消极的和有害的，然后进行管理。在产生负面情绪之后，以积极的态度去面对。
2、提高孩子的心理素质。孩子心理素质是素质教育的重要内容。在孩子全面发展的过程中，提高孩子的心理素质尤为重要。心理素质的提高，也是提高孩子心理承受力的重要途径。父母不应该溺爱孩子，而应该有意识地让孩子尽其所能，提高孩子克服困难的勇气，帮助孩子面对各种困难，提高心理承受能力。
3、跌倒了让孩子自己爬起来。要告诉孩子困难总是存在的，跌倒了必须自己站起来。如果孩子被冤枉和受攻击后，家长不应大惊小怪，应该鼓励孩子独自面对，找到解决问题的办法，使孩子能够坚强地自己站起来，而无需母亲的帮助。
4、帮助孩子减轻心理压力。适当的压力是孩子进步的动力，压力过大不利于正常的生活和学习，会阻碍孩子的潜能发展，难以达到预期的效果。所以，父母应尊重和理解、信任孩子，多与孩子沟通，并积极鼓励孩子放松，做他们喜欢做的事，并鼓励他们正确地表达自己的坏情绪。
5、帮助孩子克服困难。恐惧是孩子长大后必须经历的体验，这表明孩子是否可以很好地控制自己的情绪。如果孩子经常处于恐惧状态，则会对心理健康产生不利影响。所以，父母应帮助孩子克服恐惧，消除心中的恐惧，并鼓励他们接触更多害怕的东西，逐渐减少他们的恐惧感，多些表扬可以增强自信。
心理脆弱的孩子是什么导致的
1、不切实际的过于夸奖。我们经常为了鼓励孩子，所以就会不切实际的过于夸大的赞扬孩子，久而久之一旦孩子遇到点挫折遭到别人的一点批评就会无法承受，还有些家长经常会对孩子说“你真棒”之类的话，这样空洞的表扬方式，不能正确引导孩子进行自我评估，孩子不清楚自己到底好在哪里，就会形成不切实际的自我评估进而盲目自满。
3、情绪掌控处理能力弱。很多情况下孩子出现一些负面的情绪起伏是因为他们不懂得如何去掌控管理自己得情绪，这一阶段的孩子出现这样的情况也是正常现象，但若家长面对孩子的负面情绪时比孩子还要急躁，不仅会让事情进一步发展的更糟，而且也不利于孩子情绪处理能力的养成，当面对一些挫折和失败时不能正确处理管控自己的情绪。
心理脆弱对孩子的影响
抗挫能力差。自尊心极强，接受不了一点批评和挫折，喜欢争强好胜，但往往是心有余而力不足，遇到问题就喜欢逃避，做错事也不敢承认怕被批评总是会用哭来推卸责任，从来不会寻求解决困难的办法，分析失败的原因。
独立性差。现在的家长总是喜欢事事都替孩子包办代替，小到衣食住行大到将来志愿的填报，工作的选择都是家长包办的，殊不知长期在这种氛围中成长的孩子久而久之就会丧失独立性，不仅连一些基本的生活技能不会，而且当面对一些重大抉择时，更是不知所措，没有独立思考和判断的能力进行选择。
