妈妈情绪不稳定对孩子有什么影响
妈妈情绪不稳定对孩子有什么影响
1、会导致孩子产生恐惧心理。其实冲着亲密的人发火是最错误的发泄方式，因为家长的怒气会给孩子带来阴影，孩子不仅可能会对家长产生恐惧，甚至可能会对家庭产生恐惧。同样的，长时间在这样的环境下生活，孩子还可能有样学样，用同样的方式发泄情绪，或者直接被家长吓到，不敢表达真实的自己。
2、孩子不懂得正确处理自己的负面情绪。家长对于负面情绪的处理方式其实就是孩子学习的“榜样”，在孩子的成长过程中，其实他们也在无意识的模仿着家长的行为和性格。所以家长在孩子面前表现负面情绪的处理方式也影响着孩子的性格养成，大部分情况下，孩子的性格有一半都是来自父母的。
3、导致孩子沉浸在负能量中。俗话说，“近朱者赤近墨者黑”，很多家长都会用这句话来教育孩子，告诉孩子交友的重要性，但是却完全忘记了其实自己才是离孩子最近的一个。家长总是在孩子面前负能量满满的，其实孩子很容易被影响，和家长一样沉浸在负能量中，变得悲观自卑。
父母情绪稳定，带给孩子的影响力主要体现在几个方面
1、获得安全感。当父母情绪稳定时，家庭关系会营造出温馨而融洽的氛围，这让孩子的身心能够处于一种舒适而放松的状态，满足了内心深处对环境要求的一个最基本愿望，解除对外界风险的恐惧心理，从而形成一种稳定而安全的特征。
2、性格温和。情绪稳定的父母，没有大吼大叫的失控场面，也就不会给孩子带来一种战战兢兢的紧绷感，从而让孩子的精神世界得到充沛的滋养。精神世界的丰盈，形成了一种积极而健康的良性循环，让孩子在自我性格的塑造上，内心柔软、慈悲，在待人接物上更具备柔和而温暖的力量。
3、处事稳重。父母的情绪稳定，就是以身作则的示范，能够让孩子为之学习模仿的榜样。情绪稳定的背后，本身就涵盖了理解尊重的包容成分在内，所以在为人处世方面，能够做到通情达理、换位思考。通过学习榜样的能量，让孩子在成长过程的解决问题能力表现中，做到处事不惊、淡然应对的从容不迫。
家长要如何排解掉自己的“垃圾情绪”
1、爸爸的帮助尤为重要。不可否认，在带娃的大部分时间内都是宝妈在起主要作用，特别是很多全职宝妈更是容易被生活的压力所击垮。拒绝丧偶式育儿和诈尸式育儿，爸爸的帮助显得尤为重要。爸爸也要肩负起带娃的重任，尽量帮妈妈分担家务，参与到育儿中来。
2、学会管理自己的情绪。有了孩子后家长更要学会管理自己的情绪，当出现不良情绪时学会及时排解掉。可以通过运动或者娱乐来转移掉自己的负面情绪，或者通过和亲人倾诉等途径来打开心结，还应多学习一些心理学方面的知识，来更好的管理自己的情绪。
3、读懂孩子的行为动机。小孩子由于认知水平有限，表达能力受限制，很多时候他们的无理取闹都有背后的原因。家长在发脾气前先要让自己冷静下来，去分析一下孩子的内心需求，不要一味呵斥，那样只会让事情变得更糟。
