学生玩手机上瘾怎么办
学生玩手机上瘾怎么办
1、与孩子讨论手机的使用规则。关于手机这个问题，父母要做的不是管他，而是学着“管理”他。管与管理的区别是，前者是居高临下的控制、干涉和要求；后者则是用孩子也认同的规则来管理孩子。
2、转移孩子对手机的注意力。有时候，孩子想玩手机，是因为除此之外，没有更好的选择，他们没有发现比手机更有趣的事情，现实体验感很弱。这给我们的启示是，平时父母孩子培养健康的兴趣爱好，比如运动、阅读，鼓励孩子参加一些社交性游戏，或是带着孩子去逛逛公园、博物馆等等。
3、明确手机成瘾的危害。父母在对孩子陈述手机成瘾的危害时，不要用说教的语气而要像跟朋友聊天一样以较为轻松愉悦的氛围开展谈话。在谈话中明确手机成瘾的危害，比如学业荒废、损害身心健康等，让孩子对“成瘾”有较为本质的认识。
4、制定计划循序渐进戒断。父母与孩子进行友好协商，根据当下状态逐步制定戒断计划，给他们建立更强的生活目标。比如第一个月减少半小时使用手机的时间，下个月减少1小时，达到目标后给予物质或精神上的奖励，让孩子更有动力去戒断手机瘾。
青少年沉迷手机有哪些原因
1、缺失自我控制能力。少年时期求知欲旺盛，他们对于各样新鲜事物都充满了好奇。手机网络中日新月异的趋势和不断变化的流行吸引着他们，并且由于青少年较为微弱的自我控制力，使得他们难以抵抗诱惑，从而陷入手机世界。
2、缺少自我满足感。在手机世界中，青少年可以逃避现实世界中父母、老师的教导，畅所欲言并且得到他人追捧，让他们感受自我价值的实现，从而导致热衷于手机。
中小学生沉迷玩手机的危害
不管是综合分析类的题目，还是教育实践类的题目，家长都必须了解学生沉迷玩手机会带来哪些不利影响。主要有以下几点：
一是学生经常玩手机，会导致其视力下降、身体发育和运动能力迟缓、性格变的内向、易怒等；
二是影响学生的学习，并使学生受到手机游戏或者不良信息的影响，发生行为上的偏差；
三是由于家长教育方式不当，会导致亲子关系破裂。
