孩子一回来就玩手机怎么办

孩子一回来就玩手机怎么办

1、把时间交给孩子，指导孩子做生活学习的主人。引导孩子要学会自己安排生活，参与家务劳动。自己制定周末、寒暑假等各种节日的活动，计划自己的时间，掌握饮食起居、作息时间、学习时间、娱乐时间。

家长要让孩子养成独立生活能力，独立意识逐渐而充分的发展起来，达到独立生活的水平，学会自我评定，克服困难，自我进取。让手机时间只是一天生活中的一小部分，每一天都过得充实而快乐。

2、鼓励孩子多运动。运动产生多巴胺，可以提高人的快乐兴趣，有助于孩子身心健康发展。根据孩子的年龄和体质状况，选定日常锻炼项目，持之以恒养成锻炼习惯，例如游泳、跑步、竞走、爬山、球类运动等等。鼓励孩子多多观看体育比赛，养成锻炼习惯，持之以恒。

3、鼓励孩子广泛阅读。掌握读书方法，选择适合他们的杂志。指导他们朗读、默读、浏览的方法，学习在教科书的基础上，独立完成假日作业的本领。养成每天读书和记日记的习惯，将每天的所思所想以日记的形式记录下来，反思自己一天的得失。

4、鼓励孩子接触大自然。到大自然中去玩去学习，孩子放假休息的时候，父母抽出时间到自然环境中去玩，去欣赏自然风光。认识地球万物，钓鱼、捉虫、采集样本、学习摄影等等，尤其要学会观察思考，提出各种各样的问题，渐渐地锻炼出一个敏锐观察自然思考自然的头脑来。

5、家长以身作则。不要认为我是家长，我就怎么样！在孩子面前，家长不要经常玩手机，孩子很多习惯都是从父母身上学到的，如果你不让孩子玩儿，你在那里玩的津津有味，孩子会不会感觉“只让只许州官放火不许百姓点灯”呢；所以身为家长，我们更要以身作则，买几本爱读的书，与孩子一起阅读吧！

孩子一回来就玩手机的内在原因

1、有的孩子性格内向，孤僻敏感，在现实生活中未得到关注和正确的引导，因此可能会将大量时间投入手机，去宣泄情绪或展示自己。

2、有的孩子在现实生活中遭遇挫败，却又得不到父母、朋友的支持和理解，转而投向网络寻求安慰。

3、有的孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意义，而在游戏世界则可以“打怪升级”以“成就自己”，达到“自我实现”，帮助他们获得了在现实世界中得不到的价值认可，因此就投入大量时间用于玩手机。

4、还有的孩子在生活中缺少真实的娱乐爱好，或是紧张不安无法放松自己，所以就使用手机来让自己打发无聊时间或放松自身。

手机带给孩子的危害有什么

心思涣散，注意力不集中。孩子的注意力有限，除了学习也只有玩，可是学习需要集中注意力，不能够分心。玩手机成瘾，导致孩子心思涣散，学习的时候走神。本身孩子注意力很容易涣散，外界的诱惑加剧了这一过程。一心二用的后果，就是孩子学也没学好，玩也没玩好。

带偏孩子尚未成型的价值观。孩子心智尚未成熟，分辨是无好坏的能力也不够。手机中的内容又很庞杂，有价值的内容，自然对孩子的成长有用；但是如今的网络环境，着实令家长担心。