青少年沉迷游戏的解决方法

青少年沉迷游戏的解决方法

1、鼓励、转移孩子的注意力。在日常生活当中，孩子做事难免会让你不顺心，但是他毕竟还是孩子。当他做错事情时，不要一味的指责，包容、谅解更能鼓励孩子。当孩子沉迷游戏时，不要只是口头的说教，身体力行，带孩子多锻炼、多运动，转移孩子的注意力，将生活的重心从游戏当中拉出来。

2、学会和孩子沟通。沟通是了解彼此最好的方法，也是解决问题最好的办法之一。无论发生什么，首先不要起冲突，现在的未成年正处于叛逆期，你强他更强，适当的示弱会拉近你们之间的关系。当生活当中出现问题时，与孩子沟通，了解孩子的真实想法与现状，对症下药。

3、帮助孩子在现实中找的有趣的事情。成年人一样离不开手机，只有在什么时候成年人可以脱离手机呢？大概是在唱歌、跳舞、打麻将时，父母们才会把手机丢到一边，否则也是有一空闲就会拿着手机看。这并不是要家长带着孩子打牌，只是要帮助孩子找到兴趣所在，比如：下棋、游泳、跑步。男孩青春期教育，沉迷网络的孩子最需要的是这种教育。

4、规定孩子玩游戏的时间。每次上网之前一定要明确具体的任务和目标，不要迷恋各种网络游戏。同时家长还应该规定每次的上网时间，比如每次上网不能超过两个小时或者每周上网的次数，不能超过三次，尤其睡觉前不要长时间使用电脑。

5、帮助孩子认清网络游戏。家长首先要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点，让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响。之后应该与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理想和目标，可以偶尔利用网络来放松身心，但是一定要适可而止。

青少年沉迷网络都有哪些心理

1、自卑心理。青少年因为在现实世界中找不到自信，在现实世界中几乎没有非常要好的朋友，这类孩子内向又自卑，在虚拟世界中反而能找到自信。

2、娱乐心理。寻找新鲜和刺激是青少年的标志，他们喜欢新鲜事物，新出的手游和其他软件，他们统统都能知晓。这类孩子就是对手机里的游戏软件比较上瘾。

3、情感依赖。青少年沉迷网络还有一种原因是可以在网络上情感宣泄，反正又没有认识的人，而且和网友们聊天，可以百无禁忌，不需要带面具。

4、自我表现。人人都是有表现欲的，只是在现实世界中找不到这样的机会，但是在网络上却可以轻而易举的去满足自身的表现欲。

青少年沉迷游戏的原因

1、当孩子缺乏伙伴、缺乏信心、缺乏正确的引导，那么网络游戏正好为他提供了一个宣泄和满足其欲望的平台。

2、因为家长过多溺爱、保护，唯恐孩子受到伤害，限制活动范围，或孩子学习压力较重等等其他原因，使孩子在人际交往、个性、价值观等心理发育上发生偏差，表现以自我中心为主，自私、易发脾气、孤独，不愿参加集体活动，这样的孩子一旦接触网络游戏，极易产生依赖心理，深陷其中不能自拔。

3、青少年受到的压力巨大，他们被迫通过打游戏来缓解压力。现在青少年，尤其是高中生的压力，他们面对的升学压力巨大。在这样的压力下，游戏恰恰成为了青少年缓解压力的一个工具。