【心理知识讲座】了解陌生的自己

每一次的讲座，都是希望让学生了解更多的心理知识，以帮助学生更清楚的认识自己，从而促进他们的成长。这次的讲座也是如此，正如主题“了解陌生的自己”，我希望通过讲解学生自身存在但却不一定认识到的心理现象，帮助学生更完整的认识自己，从而能更有效、更正确地指导自己的行为。

我给学生选讲了一个心理学中的需要层次理论，并着重对“归属和爱的需要”与“尊重的需要”这两种在青春期阶段，学生会特别在意和寻求满足的需要，引导他们认识到，在他们这个阶段的一些行为，比如会特别在意同伴的认可，这种认可甚至重于父母的认可，就是因为这些需要在他们这个阶段着重寻求满足的需要，因而要结交好的朋友，避免加入不良团体，从而避免因为在不良团体中寻求这些需要的满足而造成步入歧途。

接着向学生介绍了人处理问题会运用的“防御机制”。防御机制是指当你遇到一些产生不愉快、焦虑、紧张的事件后心理所产生的对抗机制，运用这些机制，你便能将这些不愉快、焦虑消除。因为防御机制是我们都会用到，又是无意识的，而且采用防御机制处理问题有时会产生不良后果，所以我希望通过向学生介绍一些常用的防御机制，让他们能够把这些无意识处理问题的防御机制转化为有意识，一方面增加对自身的认识，另一方面提高自己有效处理问题的能力。

人际关系也是对青春期学生很重要，很敏感，但却不一定能处理好的问题，因而这次讲座我也特意给学生选讲了一些人际交往方面的知识。我给学生讲解了比如首因效应，也就是通常说的第一印象的重要性，还有像近因效应、光环效应、刻板印象等这些都会对人际交往造成影响的因素，以及相互性原则、交换性原则、自我价值保护原则、平等原则等这些人际交往的基本原则。

看着学生们不时地做着笔记，我不敢说这次讲座会对学生产生多大影响，会让他们多大程度加深对自己的认识，但我希望其中的一部分内容能够对学生的成长有所帮助，因为他们都可以有很好的未来，我也希望他们以后能够走得很好！

                             校心理咨询部教师：许标