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【心理知识讲座】塑造阳光心态

作者:泽帮学校 点击:1853 发布日期: 2012-05-20 17:37:16
 

在这个阳光明媚的星期五,我就自己的一些感悟,跟学生们分享了如何塑造阳光心态。

从大家耳熟能详的格言入手。引入“心态决定一切”的话题。心态为何决定一切呢?引发学生们的思考,也是为这个论点找到现实的支撑。成功80%由心态决定,成功者应该具备的七种心态:积极的心态、学习的心态、付出的心态、合作的心态、责任的心态、全力以赴的心态、感恩的心态。接下来,我以游戏、故事与名言警句的形式深入浅出的论述了这七种心态。

一、积极的心态

了解人类的情绪,把控自己的情绪。积极的心态关键在于你自身。“相信自己是只雄鹰”让大家清晰自己的能力。通过《我真的很不错》心理小游戏,学生们兴趣浓厚,积极踊跃。让大家能在实践中建立起自信。将自我暗示融入生活。再以“九人实验”和“死囚实验”形象生动的使大家明白心态对人的生理和能力的影响。

面对相同的事物,积极者和消极者的看法不一。以“老人的故事”和“非洲之行”入手,分析积极者和消极者的思维特点及利弊。

最后用“口”字游戏,带动学生感受积极心态。

二、学习的心态

以小故事一一论述了空杯、创新和谦虚的心态。

空杯代表学习力。在一生中,需要这三读:读书、读事、读人。

分蛋糕的故事展现创新的魅力。创新的基础是知识,是见识。

以孔子作为谦虚的典范,故事论述任何事情都要谦虚,葡萄不熟才酸,人无知才傲。

三、付出的心态

观看视频:谢坤山的故事(中央电视台《讲述》节目)

以扫树叶和观音拜自己的故事,提醒大家活在当下,自己救自己的道理。

四、合作的心态

自身经历的分享,学会欣赏别人,为别人鼓掌。并教有鼓掌的小诀窍。鼓掌的手是放在胸前的,这里有个穴道,是主快乐的。你鼓掌的同时给这个穴位进行了按摩。自己也感觉很开心。一个人鼓掌的速度决定了成功的速度。这一互动起到了很好的效果,礼堂里响起的掌声!

五、责任的心态

“司机考试”的故事,让大家清晰自己的责任,并面对诱惑时,不要和诱惑较劲,而应离得越远越好。一个人的价值不在于他多有钱,而在于他能否帮助到别人。成功者是责任者,失败者是受害者。

    六、凡事全力以赴

动物世界的生存法则是适应于人类的自然规律。野狗追小兔子的故事,是大家对自己的生活充满警惕。

视频:《天赋潜能》

七、胸怀感恩心

请学生分享:值得感恩的事物。

学生们都谈到了自己的父母,为自己辛勤的付出,感人至深。关键是用行动予以回报。

八、总结

   “佛陀救你三次”的故事引人深思。到泽邦是佛陀救你第几次?你把握住了吗?

最后送大家六个字“不要怕!不要悔!”

现在的选择多想想十年后自己会不会后悔,但也不用害怕这段成长路。在不要悔的基础上不要怕!

这次讲座后,学生反响不错,我本人收获更大。谢谢这些孩子让我成长,开心的收获,开心的看着学生收获。祝学生怀抱阳光心态、健康成长。

 

 

                               (校心理咨询部教师:刘平

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