家里有高三的学生家长应该怎么做

家里有高三的学生家长应该怎么做

1、要做孩子的引导员。高三的学生，特别是成绩一般的学生会出现迷茫的现象，有的对自己没自信，有的则是眉毛胡子一把抓，抓不住重点，不知道该学什么，先学什么。

家长作为过来人，经历过这样的阶段，要及时引导孩子，不要重复自己过去的错误，有耐心地引导孩子树立信心，明确目标任务，以高考为目标，以自我为中心，制定符合自己的学习计划。

2、做好孩子耳目。进入高三，学习上特别的紧张，学习上的紧张会让孩子顾不上对高考信息或者其他与高考、学习有关的信息的获取。家长平时要注意对这些信息的收集，及时与孩子沟通，让孩子也有一个宏观上的概念。

3、做一个优秀的后勤保障员。一天十几节课，还有自习课，回到家里还要加班加点，这对孩子的身体素质提出了更高的要求。所以，家长要在后勤保障上下功夫，给孩子制定有营养价值的食谱，增加营养的摄入，确保营养跟的上。

4、做孩子的心理疏导员。面临高考的压力，孩子们的心里压力肯定会很大，或多或少地出现一定的焦虑等心理变化。平时家长要多注意观察孩子的情绪、睡眠、饮食等的细微变化，全面掌握孩子的身心健康，不定时的对孩子的心理进行疏导，帮助孩子减轻压力，打开心结，以积极、乐观的心态投入到紧张的学习。

孩子进入高三家长应该注意哪些问题

1、忌如临大敌。进入高三后，家长身上表现出的“考试焦虑症”，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。  

2、忌唠叨不休。不要整天把高考挂在嘴边，更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响，家长不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的复习环境。 

3、忌照管过度。过分的关照会给孩子更大的压力，对学生精神上的关心和物质上的关照都要适度。  

4、忌期望过高。要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期。家长要做孩子制定高考目标的指导者。  

5、忌盲目攀比。不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的言语，这样反而会增加孩子的逆反心理，而要多进行纵向的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。

化解高三孩子的焦虑感，父母可以从以下几点着手

1、运用宣泄法。当发现你的孩子整天心神不定，焦躁不安，书看不进、饭吃不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣时，你要及时提醒他放下书本，休息休息，可以出门去找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，使他的焦虑郁闷情绪，在不同场合上得以宣泄而达到情绪的稳定。

2、采用理智法。用理智战胜情绪上的困扰。你需要帮助你的孩子正确评价自己，既看到他的优势，也要看到自身的不足；同时期望值先不要定得太高，要正视现实，不妨调整一下孩子的目标，举个例子，平常物理的目标是110分，这次先定到100分，这样就能从困境中得到解脱。

3、用激励法。在孩子遇到焦虑情绪时，告诉他"不要慌张，不要害怕，不管发生什么都还有爸爸妈妈在"，努力帮助他调整心态，同时鼓励他"你可以的，相信自己"等激励的话术，并且还可以告诉他一次糟糕的考试成绩并不会毁灭获得成功和幸福的机会，确保孩子可以心平气和地度过高三。