初三孩子太累容易犯困怎么办

初三孩子太累容易犯困怎么办

1、多多的鼓励孩子，不要老是让孩子学习学习。可以多关心一下孩子，问学习累不累，学习累了就可以多休息一下，不要给自己压力太大。孩子不上学的时候可以带孩子出去玩玩，让孩子放松一下心情。

2、给孩子自主空间。看到孩子心情不好，有的父母觉得是自己对孩子关心不够，就不厌其烦地询问究竟发生了什么事，是不是没考好……有的父母觉得孩子太脆弱了，就严加批评甚至挖苦一通，导致孩子心情更加烦躁，和父母关系也紧张起来。

父母说，“不知道该和孩子说什么才好”，那么就尊重孩子的意愿，孩子不想讲话，父母就不要勉强，当孩子想说的时候，父母就以轻松的心情耐心倾听。

3、帮孩子树立信心。父母帮助孩子树立信心，要建立在对孩子充分了解的基础上，从孩子的实际水平出发。认清孩子的能力，确立合理的目标，在自身基础上发挥最好水平，而不是不切实际地攀高。父母要教孩子多和自己比，尽自己的力量做到最好就是进步。

4、尽量给孩子提供轻松安静的氛围，让孩子学习的时候就认真学习。玩的时候就开心的玩，要有紧有松，不能弦崩的太紧，要松弛有度。给孩子准备饭菜，要营养均衡，花样众多。让孩子心情和身体都处于最佳状态。跟孩子像对朋友一样，说说心里话，让孩子心里没压力。

5、提升孩子的效率。在孩子冷静下来之后，家长们便要着手从根源上解决问题了。孩子的作业多吗？答案自然是肯定的，但是这一问题并不新鲜，现如今被这一问题困扰的家长们，在儿童时期也同样面临着相同的问题。

孩子们要做的作业确实多，但是也没多到完成不了的地步，而且很多孩子完成得很好。只要孩子在课堂上专心听课，完成这些作业并不会花费太长时间。因此在现如今的教育体系下，想要从根本上解决这个问题，家长们便要提升孩子学习与做作业时的效率。

家长们可以为孩子营造更好更安静的学习环境，孩子做作业时，让孩子暂时远离各种电子产品，千万不要让孩子边玩玩具边做作业，孩子做作业的效率是很低的，这点家长们要注意。

初三孩子压力大怎么缓解

1、试着把压力喊出来。可以把自己埋在枕头里，或是待在一个空旷的地方，深呼吸，然后大喊，把所有情绪释放出来。

2、涂鸦或者贴贴纸。所有烦恼都先抛到一边，全身心地投入进来，专心地创作一个属于自己的艺术品，这会让你远离之前的情绪，给你带来超乎一般的内心平静。

3、洗个热水澡。想象一下，自己的糟糕情绪顺着水流被冲走，全身心的疲惫和紧张一扫而空，只剩下舒舒服服啦！

4、积极应对问题。学生需要学会积极应对问题，不要把困难看成绝境。当遇到挫折时，学生可以寻求帮助、调整心态、寻找解决问题的方法等。

5、放松心情。学生需要放松心情，避免过度焦虑和紧张。可以通过听音乐、看电影、读书等方式来缓解压力。

初三孩子脾气暴躁，家长怎么解决孩子的情绪问题

1、多以包容的心态，换位思考。叛逆期其实是孩子的成长期，独立期。这说明孩子有了自我的意识，他想自己做主，是一件好事。如果父母能打心眼里意识到这是一件好事，并且多站在孩子的角度去思考，你和孩子之间会有更多沟通的可能性。

2、每天都抽出一段时间陪伴孩子。父母要拿出更多的时间和孩子去交流。交流以打开心扉，开心为主。千万不要为交流设定一个你想要的目的。比如最近，孩子成绩下滑了，我得让他补上去。这样很容易又变成了去说教孩子，没办法走入孩子的内心。这样的交流不会增进你和孩子的感情，也没办法有效解决问题。