孩子沉迷于网络家长该怎么办

孩子沉迷于网络家长该怎么办

1、与孩子耐心的沟通，缓和亲子关系。家长看到孩子玩游戏，最焦虑和担心的就是孩子玩儿游戏一定影响他的学习，所以就对孩子打骂，让他停止。

但事实却不这样，父母们要做的不是去把孩子的游戏，给他切断硬性的切断，而是我们父母应该学会自省，建立良好的亲子关系，去满足孩子的精神需求，当亲子关系融洽了，再制定学习计划和玩游戏的规则。

2、父母要在闲暇时间引导孩子转向其他的兴趣。除了玩游戏，我们可以按照孩子的喜好，问问孩子感兴趣的东西，等到周末或者放假，一起约孩子出去玩耍，转移孩子的注意力，这样做不仅促进亲子关系的融洽，还能锻炼孩子的身体素质，可谓一举两得。

3、提高网络意识。提高网络意识，学习网络知识，用自己对网络的态度引导孩子正确使用网络。不能让孩子在网络上“开阔眼界”，直到沉迷其中，也不能因为害怕网络危害而过度控制孩子上网。通过正确的引导和合理的监管，家长不仅要直接控制青少年在家和在学校的上网时间，还要提高青少年合理使用互联网的能力。

4、增加人际交往。独生子女的父母可以多试着鼓励孩子，与其他同龄小伙伴一起玩耍，多与别人交流、沟通，从而也会相应地减少玩手机、上网的时间。如此一来，既帮助孩子收获了友情，又减少了对手机，网络的依赖，何乐而不为。

5、有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在诱惑面前，做出正确的选择。

孩子沉迷于网络的原因

1、缺乏自信。有些孩子比较缺少自信，这通常和父母的教育方式有关。从小在父母的严厉教导下长大的孩子，很可能觉得自己是个糟糕的人，有极差的自我评价，在日常生活中缺乏自信，易受他人欺负，上网可以让他找到一些虚假的自信。

2、喜欢幻想。有些孩子本身就是爱幻想的，想象力丰富、非常理想化，那么网络世界恰好让他天马行空的想法有了发挥的地方。

3、因为父母过分溺爱孩子。有些父母过分溺爱孩子，吃好的，穿好的，放任孩子不良的生活习惯，进而导致孩子网络成瘾。

有效避免孩子沉迷网络的方法

1、家长要先树立正确认知。家长要先树立正确认知，因为智能手机和网络的出现是社会科技进步的表现。如果孩子能够熟练、有节制地运用网络，会收获网络带来的好处。

2、多陪伴、鼓励和互动。平时忙于工作，没有那么多时间与孩子共处，此时正是弥补的好时机。家长应多与孩子互动、多陪伴、多鼓励，丰富他们的日常生活。当家庭中充满快乐时，孩子便不会沉溺于手机、网络中的短暂快乐。

3、用爱给孩子归属感。健康良好的家庭氛围是孩子健康成长的保障，所以家庭成员平时要建立起良好的沟通，给孩子更多的爱心和耐心，让孩子有归属感。