孩子半夜还在玩手机怎么办

孩子半夜还在玩手机怎么办

1、让孩子了解晚上玩手机的危害。学生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态，我们要劝导孩子，如果半夜玩手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的，当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

2、保持一个心平气和的状态跟孩子好好地谈一谈，为什么要自己买这台手机，是班上同学都有，所以自己想买一台，还是想课余时间多玩玩手机，还是其他的情况。

3、可以和孩子商量一下放松的时间，可以在放学回到家的那个时候，给孩子玩二三十分钟，严格遵守每天的作息时间，一定要保障孩子的睡眠。也可以向孩子承诺在放假的时候可以让孩子好好放松。

4、给孩子一些鼓励。有时候，孩子沉迷于手机，可能会通过游戏获得成就感，但在现实生活中，当他们做某事没有得到肯定时，就会有一种失败感。那么当我们的孩子在现实生活中获得成就感时，就有可能逐渐减少对手机的痴迷。

5、多花点时间陪孩子。要知道，孩子之所以沉迷于手机，是因为父母没有时间陪伴，缺乏陪伴的孩子会在手机上找到满足感，所以才会玩手机。因此，父母应该花更多的时间陪伴孩子。哪怕一天只有半个小时，也要陪着孩子，跟他们聊聊天。他们必须知道，一个高质量的陪伴非常重要。对孩子保持信任，孩子自然会听父母的话。

6、帮助孩子规划时间，制定小目标。游戏中的奖励机制，也是孩子深迷于其中的一个重要原因。作为父母要多花点时间了解孩子，帮孩子做好规划，平时生活和学习中帮孩子制定小目标和大目标。当孩子完成的时候适当的奖励，这样孩子也能收获乐趣。

孩子不能控制自己，对游戏上瘾怎么办

1、约法三章：绝对禁止是不可能的，只能让孩子慢慢减少玩的次数，规定能玩时间就光明正大的玩，杜绝上网吧偷玩。不能玩的时间就不碰，此时家长就带到外面走走，一起运动等先转移注意力。

一些家庭冷落孩子，从而导致了孩子在游戏里寻找快乐或者刺激，肯定对心理的发育就不好，沉迷游戏孩子的学业也必定会下降，所以许多时候不是去怪孩子而是家长们应该想一下自己做的对不对，或者是批评孩子时的话语激不激烈，或者自己有没有给孩子多一点的陪伴。

2、多些陪伴、转移注意力：如果家长能保持情绪上的稳定，在孩子玩儿的规则上有一个约定，相信孩子就慢慢的趋于平稳的状态了。当孩子在玩游戏的过程中能平稳了以后，我们要给孩子创造一些能够体验到快乐、体验到价值感的娱乐方式或者是学习方式。

比如陪孩子出去打打球、和同学在一起玩一点其他的游戏、做一场比赛或者在外面聊聊天，适当增加一点户外的活动。当孩子能够回归一些以后，还是要引导孩子去读读书，然后看一点健康的内容。让孩子能够把自己的注意力分散到多个维度上，这样这个事情才能得到自然的过度和调整。

怎么培养孩子的作息规律

1、父母以身作则。父母对孩子的影响是很大的，如果说到了晚上十点的时候，本来应该睡觉了，父母也让孩子去睡觉了，但是自己却还在一旁玩手机，这样肯定就不行。如果说到点了大家都去睡觉，那么有了那种氛围的话，孩子也会去睡觉，这就是父母给孩子做一个好的榜样。

2、培养孩子良好的作息习惯必须持之以恒。各种各样的习惯都是一种身体连锁条件的反射系统，要养成任何一种习惯就必须持之以恒，按固定的模式坚持去做，从而使这种行为逐步形成条件反射，成为身体自觉遵循的行为。