小孩焦虑家长应该怎么办

小孩焦虑家长应该怎么办

1、认可孩子的情绪，弄清楚孩子为什么焦虑，先解决情绪再处理事情。有些家长因为生活的劳累，会觉得自己也很委屈：一个小孩能有什么压力？哪里来这么大的压力？我们拼命付出，还不是为了能让他以后舒服些，他只要专心学习不用管其他，我们压力才大呢。

殊不知，你的感受，只适用于你自己，不能作为衡量和批判别人的标准，要学会认可和尊重孩子的情绪。主动关心孩子，耐心与孩子建立一个良好的信任关系，让他能够坦然将自己的心事向父母吐露。

弄清楚什么原因引起孩子焦虑，是学习压力大？课业成绩不理想？对未来迷茫？还是和同学关系不好？又或是因为家里的事情？父母的关心和交流会让孩子感到安慰，获得直面这一切的勇气。

2、我们的目标不是消除焦虑，而是帮助孩子克服焦虑。我们都不希望看到孩子不开心，但帮助孩子克服焦虑的最好方法并不是试图消除引发焦虑的压力。而是帮助他们学会忍受和尽可能发挥他们自身的优势来对抗焦虑。日积月累后，焦虑会随着时间的推移而减少或消失。

3、试着以健康的方式处理焦虑。有多种方法可以帮助孩子处理焦虑，让他们看看你自己是如何处理焦虑的。孩子们很有洞察力，如果你不停地在电话里向朋友抱怨你无法应对压力或焦虑，他们就会接收那样的信息。我并不是说要假装你没有压力和焦虑，而是让孩子们听到或看到你平静地处理它，容忍它，感觉很好地度过它。

4、教育孩子要有耐心，倾听孩子的心声，多和孩子交流沟通，带他出去玩玩，让他跟小朋友们多接触下，融合孩子之间的氛围，这个时候你们也不要再吼孩子，或者打骂。

如果孩子在外面做了不对的事情，家长先了解事情真实情况，如果孩子确实错了，可以批评，但是记住一点，不要当着外人的面责骂他，这样会伤害孩子的自尊，一定要回家之后再耐心的教导他，记住不能打骂和吼叫孩子。

孩子遇到困难不懂得如何克服，家长怎么引导

1、当父母引导孩子时，一定不要直接告诉孩子如何去做，而是采取侧面提点的方式，让孩子去思考、领悟你的想法。你可以引入一个孩子喜欢的故事来讲解，也可以打比喻说如果是爸爸妈妈，可能会先怎样怎样等等，方式方法很多，根据自己的情况而定。

2、作为家长一定要理解孩子。耐心的去和他沟通交流，引导他不要难过。人的一生都会有很多的挫折，遇到了就要想办法去克服。并且告诉他爸爸妈妈一定是他们最坚强的后盾，一定会帮助他们走出困境。

为什么孩子遇到困难容易放弃呢

1、家人的过多保护。客观来说，现在生活条件好了，有不少家庭将孩子看得特别重，几乎把周围风雨全部挡住了，让孩子们成为了“温室里的花朵”，因此当孩子一旦面对来自学校或者社会压力困难时，就会显得没有办法，十分被动。

2、家长要求过于严格。家长对于孩子期望过高，因此孩子有任何错误往往都会招来父母特别严厉指责，因此使得孩子一旦面对错误的时候，就产生放弃心理，这样可以避免自己被骂。

3、孩子的自尊心过强了。这种孩子一般从小到大都比较优秀，强大的自尊心使得他们不允许自己有任何失败，因此当看到困难时，他们就想放弃，因为这些困难可能影响外界对他们的看法。