手机对小学生的影响

手机对小学生的影响

1、影响身体健康。长时间捧着手机玩游戏会伤害视力、导致孩子失明、影响孩子颈椎等，你没见班里的近视眼越来越多了吗？玩手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

2、导致行为异常。手机游戏可以时刻陪伴在游戏者身边，唾手可得。游戏中泛化的虚拟世界，让游戏者享受着隔离现实生活之后的、封闭的“游戏场景感”。手机游戏让游戏者卷入身心、不可自拔，尤其是认知水平、自制力都较差的少年儿童。

3、损伤脑神经。这一点也很可怕，手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射，对儿童神经系统的伤害远大于成人，过度接触电磁波辐射，对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。

4、耽误孩子学习。网络世界找到慰藉：习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

便捷的查询方式：很多孩子遇到学习困难，不肯深入思考，直接在手机上搜寻答案，导致认知与思考能力减退，产生思维惰性。这一点很多学生深有体会，他们中很多甚至很长时间都没查过字典。

5、导致睡眠障碍。手机屏幕所放射出来的短波蓝光，对人体视网膜刺激强烈，经常暴露在这种光线下，将导致褪黑激素分泌被抑制，让人变得非常难以入睡。

孩子沉迷手机怎么办

1、以身作则。父母首先要以身作则，不要在孩子面前打游戏或者刷视频……遇到重要电话，可以到另一个房间接听。父母的言传身教对孩子影响极深，身教大于言传，父母做出示范之后再教育孩子，孩子才会信服。如果父母只是一味说教，孩子只会更厌烦这种教育方式，致使亲子沟通出现裂痕。

心理专家说过：父母经常在孩子面前玩手机，会造成孩子迷恋手机，烦躁没耐心，甚至是性格冷漠。

2、断网时间。家长可以每天制定断网时间，然后陪小学生一起做其他事情。家庭断网时间从短到长，可以让孩子逐渐培养出其他爱好或者习惯。小学生三年级以后，一般学业都比较忙碌，所以比较紧张，如果孩子在匆忙的写作业，爸爸却在身边兴致勃勃地打游戏，这对孩子也是很大的影响！

3、家庭对话。父母可以培养家庭对话时间，让小学生表达对家庭事件的想法，或者一起计划出行或者生日聚会，帮孩子逐渐摆脱对手机的迷恋。

家庭对话时间可以让家庭成员把手机静音，放在其他房间，全家人一起聊天。最初可以由妈妈找到一个合适的主题进行讨论，这个话题最好是轻松愉快的，不要在最初就开讨伐大会。一般8岁左右的孩子就可以针对家庭事件发表自己的想法，这样可以增加孩子的家庭责任感，和家庭参与感。

孩子沉迷手机的原因

缺少陪伴。我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴，而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

兴趣爱好太少。我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动，除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

父母的影响。随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。