自卑孩子的心理辅导

自卑孩子的心理辅导

1、要帮助孩子自己认可自己。孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。

然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。

2、不要把你自卑的孩子和别人进行比较。自卑的孩子很重要的一条就是怕和别人比较，因为他们本身就觉得自己不够好、不够优秀，这时候如果我们拿他们和别人比较的话，他们就会更对自己也感到失望。

所以说我们千万不能把自卑的孩子和别人进行比较，不要挫败他们，要让他们变得有信心。没有对比就没有伤害。

3、多沟通交流。家长生活中还应当跟小孩多沟通交流，小孩自卑时需要一个释放负面情绪的渠道，通过与家长的沟通交流以后，可以帮助小孩解决生活中遇到的难题，减轻小孩的自卑情绪。

4、让孩子学会正确对待别人对他的评价和期望。这样孩子因为别人的一两句话，他就感到非常的哭丧时。我们要跟孩子说每个人对事情的看法都是不一样的，所以要正确的理解。

你也可以跟孩子说，你看那些伟大的科学家，他们小的时候常常比那些人说是“笨小孩”呢。可是后来他们都成了伟大的科学家，还为社会作出了这么大的贡献。

孩子自卑这种情况，任其发展下去，不去有效的控制的话，它就会产生产生下面几种情况

1、小孩子的说话表达能力就比较差。因为自信的孩子往往喜欢与别人交谈，而且是一种非常愉快的心情去交谈，而自卑的孩子却是相反。

2、逃避一些比赛。这边的孩子他害怕与别人去比较，这就是比赛，但是他的内心呢，又是十分渴望获得成功。想让别人去夸奖他，或者欣赏他，或者非常害怕失败。

3、不喜欢与同龄朋友交朋友。自信的小朋友或者小孩子，他一般都会热情，但是自卑的孩子非常冷漠，不知道与人如何交往，逃避这种人多的场面。

4、特别敏感。自卑的孩子他会有种多疑的情况。往往对别人的一两句话，他肯定会在想他是不是又在说我怎么不好，怎么怎么样。

孩子不敢正面面对别人的批评，拒绝沟通，该怎么劝

1、要和孩子耐心的沟通，要让孩子能够认清错误的所在。要让他知道这是错的，会有什么样的后果。一定不要对孩子发脾气，不然就会弄巧成拙的。还会引起孩子的逆反心理。那样就会得不偿失的要允许孩子有自己的想法，并且鼓励孩子做事之前要考虑下。

2、引导孩子换位思考。家长还可以通过一些换位思考的小游戏，来培养孩子的同理心。这样能够帮助孩子意识到自己的错误所在，也更能够理解家长批评的用意。

比如可以互换角色，让孩子去扮演父母，由家长来扮演孩子。家长可以善意的去模仿孩子平时的行为，去有意的制造一些难题，让孩子通过角色的换位思考来意识到自己平时的行为不当。