孩子总是沉迷于游戏怎么办

孩子总是沉迷于游戏怎么办

首先，家长要注意自己的言行举止。家长是孩子的第一任老师，在日常生活中要给孩子树立榜样，让孩子明白学习、社交和家庭的重要性。家长可以利用早晨和晚上等时刻和孩子交流，多关心和了解孩子的生活，帮助孩子排解学习和生活的压力。

其次，家长可以限制孩子的游戏时间。一个好的办法是设定游戏时间，每天让孩子规定的时间内玩游戏，让他们明白游戏只是生活中的一部分，其他的事情也同样重要。同时，家长也应该注意，不要在孩子面前沉迷手机游戏。

再次，学校也可以在校园文化建设中加入游戏培养能力，让孩子们认识到游戏并不是生活的全部。例如，学校可以开设一些社交活动、学习竞赛等，让孩子们参与其中，提高交际和学习能力。

最后，孩子们自身也有责任。他们需要认识到游戏并不是生活的全部，需要保持自我控制，在游戏和学习、社交之间进行平衡。

孩子总是沉迷于游戏的原因

1、价值缺失型沉迷，孩子在现实生活当中得不到认可，在游戏世界当中可以轻易获得，可以和同学聊得不亦乐乎。解决建议：父母要学习提升自己的情商，学会发现孩子的优点，表扬、鼓励、认可、欣赏孩子，让孩子在游戏之外，也能获得足够的价值感。

2、认知缺乏型沉迷，不认为玩游戏会有什么样的影响，学习有什么重要的，不如及时行乐。解决建议：父母多带孩子体验生活，感受生活，了解这个社会，提升孩子的眼界和格局。

3、情绪压抑型沉迷。现实生活当中有大量的负面情绪被压抑住了，孩子只能通过游戏来释放。解决建议：父母要学习帮助孩子化解负面情绪，学会换位思考，理解、尊重、包容、接纳孩子。

4、兴趣缺乏型沉迷。孩子除了游戏就没有其他兴趣来源，放下手机游戏非常的无聊，只能拿起手机继续玩。解决建议：父母帮助孩子培养其他的兴趣，让孩子放下手机，有其他的快乐来源，孩子才更愿意放下。

5、环境感染型沉迷。父母也经常当着孩子的面玩手机，人是环境的产物，孩子总是被诱惑，怎么能不想玩？解决建议：父母要以身作则，做好榜样，全家共同制定合理的使用手机的规则，身体力行的正面影响孩子。

沉迷手游，会给孩子带来哪些危害

1、影响身体健康

长时间捧着手机玩游戏会伤害孩子视力、导致孩子失明、影响孩子颈椎等。沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

2、导致行为异常

手机游戏可以时刻陪伴在游戏者身边，唾手可得，游戏中泛化的虚拟世界，让游戏者享受着隔离现实生活之后的、封闭的“游戏场景感”。游戏规则的嵌入性，让游戏者感觉是个体在自主地操控身心。

手机游戏让游戏者卷入身心、不可自拔，浑然不觉的“身心塌陷”行为，久而久之，就会表现出恍惚、退缩、无序等异常状态。

3、 损伤脑神经

手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人，过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。

4、 耽误孩子学习

网络世界找到慰藉：习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。