初中生看手机上瘾了怎么办
初中生看手机上瘾了怎么办
1、父母自身要找原因。孩子出现沉迷手机的时候，做父母的要注意从自己的身上找一下原因，父母是孩子的最好老师。孩子都喜欢模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。
2、帮助初中生正确使用手机，确立使用手机的原则。如上学期间不能携带手机，防止学生沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给学生。
3、培养孩子的兴趣。现在的孩子除了玩手机、打游戏就没有其他的兴趣爱好，这种现象是不可取的，家长应该从小就培养孩子的兴趣爱好，比如有些孩子对音乐、舞蹈等项目感兴趣，家长就可以给孩子报班去学习，这样也就不会天天呆在家里打游戏。
4、多带孩子出去玩。大家有没有发现，初中生玩手机基本上都是因为天天呆在家里，没有活动空间，所以要让初中生不玩手机，家长应该多带孩子出去玩，让孩子没时间玩手机，转移玩手机的注意力。
如果不能出去玩，要在家里呆着，家长也可以多与孩子聊聊天，一方面可以增进亲子关系，另一方面释放孩子无聊玩手机的情绪。
5、作为家长，一定要给予孩子正确的引导：让孩子学会管理时间，注意协调游戏、学习、娱乐各类软件和现实生活之间的关系，增加对现实和知识的好奇心，增强判断是非的能力。
孩子手机上瘾的原因
1、孩子们沉迷手机，实际上是因为心理上没有得到真正的满足。我们看到家长和孩子的互动变得很少，缺乏乐趣，孩子们对家长的依赖变少，发现手机更好玩，当然就开始沉迷手机了。
2、孩子缺乏自控能力。令人眼花缭乱的手机游戏，成人们都难以拒绝，更何况孩子？因此孩子沉迷于手机游戏，也有很大的一部分原因，是因为家长缺乏管教。没有给孩子立好规矩，使孩子缺乏一定的规范和自我控制力。
3、缺少高质量的陪伴也是造成孩子沉迷手机的重要原因之一。亲子关系需要交流沟通以及互动，这是父母和孩子建立联结的过程，也是加强孩子内心力量的过程，手机绝对无法取代。
孩子沉迷手机要怎么引导
1、家长要以身作则。家长要以身作则，尽量不要在孩子面前玩手机。例子比文字更重要，嘴上说百万字，还要自己实际去做才能有效果。他们不在孩子面前玩手机，是让孩子少玩手机最有力的办法。
2、给予有效的陪伴。当孩子沉迷手机时，家长要多陪陪孩子，不要借口工作忙，工作累了减少陪伴孩子的时间。可以和孩子做一些互动游戏，增进与孩子的关系，让孩子感受到你对他的关心，通过做游戏也可以让孩子的心智发展。
3、转移孩子的注意力。闲暇之余，可以带孩子出去户外活动一下，看看外面的世界，减少接触手机的机会。或者让孩子参加兴趣班，转移孩子的注意力，专注于他或她感兴趣的方面，并积极引导他或她。
