孩子情绪化该如何引导

孩子情绪化该如何引导

1、允许孩子的合理宣泄在孩子有情绪的时候，家长要允许孩子合理的进行宣泄，就像我们自己在情绪不好的时候也是需要宣泄的，只不过宣泄的方式不是太一样。

2、教孩子认识情绪，教会孩子认识情绪、感受情绪、用正确的词把自己心里不好的感受说出来。很多孩子乱发脾气就是对自己的情绪缺乏正确的认知。

3、多讲一些故事来引导孩子，家长应该平时多看一些关于怎么教育孩子的书，或者多看一些名人故事的书，并通过讲故事的方法来引导和教育他，尽可能引起他的兴趣。

4、孩子情绪多样化时，家长要控制自身情绪，不能随着孩子的情绪化，也出现情绪化。家长应该放平心态，拿出足够的耐心，与孩子进行沟通，要将自己与孩子放在平等位置，与孩子分析事情的利弊，同时可以跟孩子作出一定的口头约定。当孩子能够认识自己的情绪，并且控制情绪之后，要给予充分肯定。

5、遇到孩子正处在情绪化的过程中，作为孩子的父母，这时候，一定要对孩子进行冷处理，父母本身千万不能跟着自己的孩子一起闹情绪，否则会让事情越变越糟糕。孩子闹情绪时，父母可以先不对孩子做任何的说教，可以的话，先去安抚孩子的情绪，比如抱抱孩子。

6、等到孩子的情绪缓和下来后，找个合适的时间，和孩子说说心里话，谈谈心，帮孩子复盘一下当时的情形，让孩子自己重新再做一次选择，孩子就能发现自己的不足之处。一次又一次地这样刻意训练，孩子就能慢慢地学会掌握自己的情绪了。

当孩子情绪爆发的时候，家长要怎么做

1、适当冷处理。冷处理是打破规则的一种非常有效的方法，当他们失去控制时，可以让一切恢复正常。在大多数情况之下，婴儿在外面会失去控制，因为他想通过这种方式引起父母的注意。此时，忽视他的行为是更好的应对方式。

2、冷静下来之后关心孩子。试着问孩子在幼儿园是否快乐，孩子们是否相处融洽。让孩子说出自己的真实感受，找出孩子突然发怒的根源。当孩子的情绪突然爆发时，温柔地对孩子说，妈妈知道你生气了，让妈妈拥抱。你可以在母亲怀里哭一会儿，先安抚孩子的情绪，然后问原因。

孩子很喜欢发脾气，比较情绪化要怎么做

1、理解接纳孩子的情绪。每个人都会有情绪，孩子也一样，我们做父母的要允许孩子表达情绪。

当孩子有情绪时，父母首先要告诉孩子你很理解他。比如可以这样说：“你现在很生气对不对？妈妈知道你生气是因为没有给你买玩具，但即使没有买玩具，妈妈还是很爱你。”

父母要用同理心和倾听，接纳孩子的情绪，让孩子知道你理解他的感受，孩子就会逐渐平静下来。

2、引导孩子调整认知，思考如何解决问题。我们可以等孩子情绪缓和下来，引导孩子调整自己的认知，让孩子从另一个角度看待引起他生气的事情。

我们可以和孩子这样说：“玩具被小朋友不小心弄坏了，你很生气妈妈知道吗，但是你动手打人也没办法让玩具恢复原状是不是？我们一起想想有没有更好的办法，好不好？”