重度沉迷游戏的青少年怎么办

重度沉迷游戏的青少年怎么办

1、青少年出现网络成瘾的情况后，家长首先要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点，让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响。

之后应该与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理想和目标，可以偶尔利用网络来放松身心，但是一定要适可而止。

2、想要彻底戒除青少年的游戏瘾，就应该培养他们的兴趣爱好。在征得同意的情况下，让他们适当参加一些户外活动，根据自己的兴趣爱好选择一些运动项目，比如游泳、打球、跑步等，这样能够让业余生活变得更加充实。不仅能够转移他们对网络的兴趣，还能起到强身健体的作用。

3、理性交流。要通过理性的交流去跟他谈谈对于未来的看法，用理性去感化他，让他逐渐知道网游并不能给他带来什么实际的益处。

4、爱玩游戏还跟社交因素有关，一起玩游戏，还包含一种集体归属感。家长要学会自由发展做自己的事情，要鼓励和帮助孩子加入集体，这是孩子的自然需求。当我们让孩子参加集体互动，孩子自然就会打开视野，不会总想着玩游戏。

5、为了避免青少年沉迷于网络游戏，应该实行相应措施，不能够让青少年沉迷于网络游戏，对未成年网络游戏应该严格控制，每天学习后只能玩两个小时的游戏就可以了，可以通过锻炼来劳逸结合，对时间方面要有限制。

初中孩子沉迷游戏要怎么引导

1、对孩子进行正确的疏导在这件事情上，疏导比教导更有效，强制禁止孩子玩游戏，孩子会不愉快，家长就破坏了孩子美好的心情，受到孩子的抵触，既然禁止不了就换个角度，比如给他们限定时间玩，让他们在规定的时间玩，这样孩子就容易接受点。

2、多和孩子进行沟通，小孩沉迷网络游戏很常见，当看到孩子玩游戏时，家长不要一味地指责，应和孩子多沟通，了解他的内心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩游戏时，也不要一味的拒绝，要疏导。

3、带孩子出去玩，多找同学、朋友玩。这方法好是好，但是孩子长期处于沉迷游戏的状态下，本身缺乏社交能力，并不一定能和其他人玩到一块。你也没法保证其他孩子不玩手机，说不定聊着聊着就又回到手机游戏了。

青少年沉迷游戏的危害

1、意志力的消磨和自控能力的下降。网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐产生不良影响。

2、对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间使用电脑和手机，幅射和高度紧张会损害各种人体机能，导致身体素质下降。

3、玩游戏会伤害孩子的眼睛。如果孩子专注于玩20分钟的游戏，他的眼睛会进入假近视状态。如果孩子们玩很长时间，他们的视力会急剧下降，直接进入近视状态，这也会影响孩子的身心健康。