青少年怎么戒手机瘾最有效

青少年怎么戒手机瘾最有效

1、很多孩子沉迷游戏离不开手机，背后都是有原因的，而父母要做的不是训斥，也绝不仅仅是剪线断网没收手机，而是探究孩子内心深处的需求，理性和孩子沟通，让孩子把自己内心深处的痛楚倾诉出来，当痛苦和创伤被父母看到的时候，孩子的伤痛才会得到疗愈，

2、现代的社会生活，手机等电子产品已经无处不在，不可避免出现在孩子身边。越不让孩子玩，往往孩子会有逆反心理，反而对手机产生好奇心。与其粗暴的禁止，不如引导孩子认识手机的正确用途和工具性，不要夸大手机的游戏性，逐渐引导孩子知道手机对于生活是有用的。

3、一旦青少年已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮青少年戒掉。爸妈可以转移青少年的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

4、注意培养孩子的责任心，感恩心，良好的自控力和意志品质，有了这些好的品质，孩子就能管住自己，知道该做什么不该做什么。现在很多孩子游戏成瘾，最大的原因就是孩子自控力差。

让孩子在学习中体验成功的快乐，让他在学习中感觉自己行，有价值，再加上好的自控力，遇到困难也能坚持下去。

高二孩子沉迷手机不学习怎么教育

1、孩子调皮时，不要把玩手机等当作奖励。这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，作为吃饭或听话的交换条件，一旦习惯养成是很难改变的。

2、控制时间与内容，避免游戏的诱惑。孩子上学之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，尽量不要在手机、ipad上面安装游戏等容易上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关学习软件。同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。

3、与孩子正常讨论游戏，帮助孩子处理好学习与游戏的关系。解决孩子成瘾的适当方法是和孩子一起讨论游戏，让他们了解如何平衡游戏和学习，如何管理自己的游戏时间和学习时间，以及如何确保在玩游戏时学习不受干扰。解决成瘾问题最重要的关键是管理好亲子关系，尊重孩子的选择，帮助孩子学会自我管理和自我控制。

青少年沉迷手机游戏怎么教育

1、用合理的方式对学生进行劝解，让学生懂得学习与网络相比。学习更重要，因为学习是进一步掌握电脑知识的基础，也是学生的首要任务。同时应教会学生自我调整和自我约束，把学习的位置放在玩网络游戏的前面。

2、心理沟通，辅导与疏理。良好的心理疏导，互动使孩子敞开心扉，畅通无阻，让孩子说心理话，了解孩子心灵的症结里，为培养孩子良好的心态打下基础

3、家长多培养孩子的兴趣爱好，当孩子闲下来时，家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题。或者，在周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动，比如健身、郊游等。

4、父母总在一旁玩儿手机，孩子玩手机的意愿往往更强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子手机瘾的最理想途径。