如何让15岁孩子戒掉手机瘾

如何让15岁孩子戒掉手机瘾

1、引导孩子正确使用手机。现代的社会生活，手机等电子产品已经无处不在，不可避免出现在孩子身边。越不让孩子玩，往往孩子会有逆反心理，反而对手机产生好奇心。与其粗暴的禁止，不如引导孩子认识手机的正确用途和工具性，不要夸大手机的游戏性，逐渐引导孩子知道手机对于生活是有用的。

2、学会转移孩子的注意力和兴趣。一旦青少年已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮青少年戒掉。爸妈可以转移青少年的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

3、观看宣传片，年龄较大的孩子可以通过宣传片或实际例子进行教育，当孩子意识到手机上瘾的不良影响很大时，会有意识地逐渐改掉玩手机的不良习惯。

4、参加户外活动，经常带孩子参加户外活动，让孩子进行体育锻炼，例如打篮球、踢足球、打羽毛球，通过这些体育锻炼来分散孩子的注意力，逐渐让孩子忘掉玩手机这件事情。

5、设定合理的手机使用时间。家长应该和孩子一起制定手机使用时间表，合理安排孩子使用手机的时间。比如，每天只能使用手机1-2小时。家长应该清楚告诉孩子，如果超过了规定的时间，就要限制使用手机的时间。同时，家长也应该监督孩子的手机使用情况，确保孩子按照时间表使用手机。

十一岁孩子整天沉迷游戏要怎么教育

1、让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

3、多增加与孩子的互动时间，最好就是要多关心孩子户外生活。还有家长有空的时间就要多带孩子出去外面进行一些户外的运动。从而减少孩子没事在家中打游戏的时间。

在一些策略性的游戏也是可以给孩子玩的。但是最好就是在家人的陪伴中玩，这样有利培养孩子的智力还有家长和孩子之间的关系。而且也不会让孩子整天沉迷于游戏。

4、孩子在生活的环境中，需尽量少接触电子产品，比如在孩子的书房或者卧室不要放置电脑，且要限制孩子接触手机等电子产品的时间和机会。

青春期孩子沉迷游戏要怎么教育

1、亲子陪伴。孩子的叛逆也意在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，他们便会在游戏中寻找寄托。家长不陪着孩子，也别管孩子该做什么了，只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的，那么孩子哪里还有心思，哪里还有时间沉溺在游戏中啊。

2、营造环境。有的家庭夫妻双方争吵不断，有的家庭没有人情冷暖，孩子感受不到家的温暖，他也只能到游戏中去感受了。家长应为孩子营造一个和谐、温暖的家庭，夫妻和睦，相敬如宾，关爱他人，这样一个家庭可能孩子也叛逆不起来了。