孩子高考完天天玩手机怎么办

孩子高考完天天玩手机怎么办

1、多培养孩子的广泛兴趣

培养孩子的兴趣爱好，支持他做的喜欢的事，让兴趣动力超越手机游戏上的动力。如果他没有兴趣爱好，那自然也是家长的失职，想办法拓展孩子的课余生活，让他接触可以培养兴趣的新事物。孩子几乎不会拒绝课余时间的各种外出活动的。

2、多出门转转

孩子第一，多出去看看——到周末的时候带孩子出去转转，对孩子写作都有好处，见识面广，这样孩子有了足够得陪伴，对以后的手机诱惑自然就是一件小事了，大人要想玩，等到孩子上学不在家，或者晚上睡觉在玩，希望家长们一定做出孩子的榜样来。

3、控制时间

从健康角度考虑每次玩手机，一定要控制好时间——最多10-20分钟。因为长时间的使用电子产品，容易使眼睛疲劳，易引起近视。孩子玩手机，不能在手机里面让孩子不停玩游戏，可以适当的看一些适合孩子年龄的片子，或者是听听音乐等。

4、正常地引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

5、父母应该做榜样

孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。

孩子高考之后整天沉迷游戏应该怎样对待

1.家庭教育：家长应该认识到未成年人沉迷于游戏、网络等的危害，加强对未成年人的家庭教育，引导他们树立正确的价值观和人生观。

2.学校教育：学校应该加强对未成年人防沉迷教育，开展有关游戏、网络等的安全使用知识和技能教育，提高未成年人的安全意识和自我保护能力。

3.监管措施：游戏和网络平台应该加强对未成年人的监管力度，制定和执行相关的防沉迷措施，如限制未成年人游戏时间、限制游戏内容、实名认证等。

4.心理辅导：对于已经沉迷于游戏、网络等的未成年人，应该及时进行心理辅导，帮助他们走出游戏、网络等的困境，重拾生活的乐趣。

高中生戒掉玩手机的10个方法

制定计划：制定一个详细的计划，规定每天使用手机的时间和用途，坚持执行。

手机禁用区域：在学习和睡眠时，将手机放在远离自己的地方，避免被手机干扰。

手机禁用时间：规定每天晚上一定时间后禁止使用手机，例如晚上10点后。

手机禁用应用：将一些容易让人分心的应用程序卸载或者关闭，例如社交媒体、游戏等。

手机静音：将手机调成静音或振动模式，避免被来电或短信打扰。

手机替代品：在学习或休息时，可以使用其他替代品，例如书籍、音乐等。

与他人互动：与家人、朋友或同学进行交流和互动，避免过度依赖手机。

运动锻炼：进行一些体育运动或者户外活动，增强身体素质和锻炼意志力。

自我约束：自我约束是戒掉手机的关键，要时刻提醒自己不要沉迷于手机。

寻求帮助：如果自己无法戒掉手机，可以向家人、老师或心理医生寻求帮助。他们可以提供一些有效的建议和支持。