怎样改掉孩子玩手机的坏毛病

怎样改掉孩子玩手机的坏毛病

1、家长做好榜样，在和孩子一起的时候不看手机：孩子在成长的过程中，家长对孩子的言传身教是非常重要的一个部分，如果要求孩子不玩手机，而家长们自己一日三餐都忙着玩手机，要想让孩子不玩，这也是没有道理的做法。

想让孩子彻底的改掉用手机看动画片的习惯，首先父母先把手机放下，与孩子一起的时间里，坚决不要看手机，给孩子做好榜样才能严格要求。

2、分散注意力。通过课外书籍来分散孩子看手机的注意力，当孩子对课外书感兴趣后，刷手机的现象就会逐渐减少和消失；

同时家长可以陪孩子一起做游戏，或是经常带孩子参加户外活动，让孩子进行体育锻炼，例如打篮球、踢足球、打羽毛球，通过这些体育锻炼来分散孩子的注意力，逐渐让孩子忘掉玩手机这件事情。

3、帮助孩子规划时间。小孩子的天性就是玩，根本不会规划自己的时间，所以就会有很多碎片化的时间让孩子去玩手机。

久而久之就会养成沉迷手机的习惯，所以家长需要帮助孩子规划好时间，比如学习多久，锻炼多久，玩手机多久等等，让孩子每天都过得很充实。

4、帮助孩子提升认知。只通过规划时间往往是不能改掉孩子的坏习惯，因为比起学习和锻炼，孩子更喜欢玩手机，所以一有时间就玩手机去了，这是因为孩子缺乏认知，所以家长需要帮助孩子提升这方面的认知，包括沉迷手机的危害和好处，让孩子从认知上约束自己玩手机。

高二孩子沉迷手机怎么教育

1、有效沟通，明确态度。高二的学生已经有很强的认知能力和沟通能力了，可以和孩子认真谈谈，引起孩子对玩手机问题的重视，同时让孩子明白家长对此的态度。能取得孩子的理解、配合，你就成功一半了。

2、正确引导，了解孩子。很多时候孩子沉迷电子产品，是因为在现实世界缺乏安全感，缺乏支持，不够自信，压力大，转而到虚拟世界寻找安慰和刺激。对现实世界的失望，无法得到欣赏和肯定，他们也很苦。

家长多多走进孩子的内心，了解孩子的内心想法，提供心理支撑和帮助，以疏导为主，有节制地、慢慢地引导，不要操之过急。

3、家长要以身作则，尽量不要在孩子面前玩手机，很多父母喜欢玩手机，丝毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子。

很多孩子的行为都是模仿家里亲近人员的行为的，如果家长一天到晚对着手机，就不要指望孩子会远离手机了。俗话说“己所不欲，勿施于人”，所以，从家长自己做起，给孩子树立正确的榜样。

孩子沉迷手机的原因是什么

1、缺乏活动的机会。孩子需要在日常生活中得到挑战和刺激。如果他们没有足够的机会积极参与体育活动或其他娱乐活动，他们可能会感到无聊，从而依赖手机来打发时间。

2、缺少家长或老师的指导。孩子需要向成年人学习如何使用数字技术。如果家长或老师没有给予明确的引导，孩子可能会沉迷于电子设备或互联网，而不知道如何保持适度。

3、孩子的好奇心强，但是自制力差。手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而小孩子天性好玩，好奇心又强，所以肯定要对手机感兴趣的，但是因为自身制止力很差，玩起来却不知时间长短，就会慢慢产生痴迷状态。