高中生太在意别人的看法怎么办

高中生太在意别人的看法怎么办

1.引导和鼓励自信心因为高中时期是青少年成长发育和认识自我的重要阶段，倘若在长期的学校生活中太过在意外界对自己的看法，容易导致自信心缺失，影响未来的发展。

2.与孩子深入交流，帮助孩子寻找到自己的内在需求，让其有更广阔的发展空间，从而摆脱对外界看法的过分依赖，更加从容地面对生活和学习中的挑战。

3.周末有空多带孩子去运动，去公园散步散心，把自己的青春故事讲给孩子听，听听他们目前的想法。说出你对孩子的要求，比如支持他们做自己想做的事，但是要在道德范围内，法律范围内等等。

4.培养孩子独立处事的能力。心理学家说，只有当孩子明白了一个道理，即获得某种东西不再取决于欲望，而是取决于自身的能力，她才能得到内心的充实快乐。

5.父母要谨慎评价孩子。在父母的评价中，孩子是这个样子，孩子也会渐渐认同自己就是这个样子。所以，不要让孩子被父母的负面言语的伤害，让孩子感受到父母的爱是无条件的。

6.帮助孩子学会接受客观的评价。孩子来到这个世界上，注定不是单独的一个人，与家人、老师、同学、邻居、朋友甚至是陌生人交往，我们每天都会面临来自别人的评价。

高中生心理崩溃的表现

1.不愿意与人交谈，喜欢封闭自己，哪怕跟自己的父母，也不愿意多沟通，甚至时常把自己关在屋子里。

2.学习障碍记忆力下降，反应迟钝，注意力不集中，脑子老走神，有时一片空白。平时会的知识，有时觉得什么都不会了，大考成绩比平时测验差得多，随着情绪越来越悲观，学习成绩滑落越大。

3.过分猜疑。脑子里经常想着同学在模仿自己，背地在议论或谩骂自己，他们的举动是在向自己挑衅等。认为自己的眼神不正常，不敢抬头见人，说话低声下气，甚至认为自己或家人被监控。

孩子自卑怎么调理心理

1.对孩子多鼓励，少批评和指责

孩子和大人相比，在心理上其实更为脆弱，如果我们家长对孩子不多一点鼓励、不少一点批评和指责，反而在爱的名义下用很负面的语言来指责和数落孩子的话，孩子的心理就会这些负面语言所撕裂，变得不再自信，变得懦弱自卑。

2.适当放低评价标准，给孩子减减压

适当地放低评价标准，给孩子减减压。只要孩子尽力了，我们就要理解和宽容他。这在很大程度上能减轻孩子过重的学习压力，消除孩子的自卑心理。

3.倾听与理解

多给孩子倾诉的机会，了解他们内心的想法和感受，站在他们的角度去理解问题。

4.正面引导

教育孩子正确看待自己的不足，以积极的心态面对挑战，克服自卑情绪。