不想写作业只想玩手机怎么办

不想写作业只想玩手机怎么办

建立明确的规定和限制：首先，我们应该与孩子沟通并建立明确的规定和限制。我们可以告诉孩子在什么时候可以使用手机，以及使用手机的时间限制。例如，可以规定在完成作业之前不允许使用手机，或者规定每天只能使用手机一定的时间。这样的规定可以帮助孩子明确知道什么是可以接受的行为，避免他们过度沉迷于手机。

制定奖惩机制：为了鼓励孩子遵守规定，我们可以制定奖励和惩罚机制。例如，如果孩子在规定的时间内完成了作业，可以给予一些小奖励，如额外的电视时间或者一些小礼物。相反，如果孩子没有按时完成作业或者违反了规定，可以给予一些相应的惩罚。

提升孩子们在学习上的成就感：如果一个人在某件事情上获得了成就感，并得到了赞扬，那么他们便会在这件事情上更加努力，尤其是渴望家长夸赞的小孩子，家长的夸赞往往会让孩子们更加热爱学习。

鼓励孩子多参加一些课外活动：比如说参加一些兴趣班或者社团活动。这样可以让孩子有更多的选择，也可以让他们更好地发展自己的兴趣爱好，从而减少对手机的依赖。

做出榜样：作为家长，我们应该成为孩子的榜样。我们应该自己遵守规定，合理使用手机，并且展示出对学习和工作的积极态度。当孩子看到我们的榜样时，他们更有可能模仿我们的行为，减少对手机的依赖。

孩子为什么依赖手机

社交型依赖：手机通讯录有几百个好友，微信有几百个好友，QQ有几千个好友，强大的人脉关系让孩子难以割舍。

游戏型依赖：手机里网络游戏众多，在游戏中积累的等级和经验让孩子颇有成就感，倍感满足。

娱乐型依赖：手机里电影、音乐、照片等让孩子心不在焉，不想写作业，只想看手机。

孩子缺乏自控能力：令人眼花缭乱的手机游戏，成人们都难以拒绝，更何况孩子？因此孩子沉迷于手机游戏，也有很大的一部分原因，是因为家长缺乏管教。没有给孩子立好规矩，使孩子缺乏一定的规范和自我控制力。

缺少父母的陪伴：亲子关系需要交流沟通以及互动，这是父母和孩子建立联结的过程，也是加强孩子内心力量的过程，手机绝对无法取代。

孩子玩手机上瘾，荒废学习，家长如何帮孩子戒掉“手机瘾”

耐心沟通才能更好地解决问题。很多家长看到孩子玩游戏特别开心、特别投入的时候就气不打一处来。在孩子玩手机很兴奋的时候进行沟通，往往会失去良好的效果。建议家长要选择在孩子情绪稳定、时间相对完整时进行沟通；而且在沟通前一定要预判好孩子的各种反应，做好预案。

为孩子提供优质的活动。当家长在指责孩子玩手机的时候，有没有想过，孩子如果不玩手机能干些什么？什么既能让孩子有所收获，又能让孩子得到放松？让孩子减少手机依赖，需要家长耐心地引导。对孩子来说，超越手机游戏的、最优质的活动是陪伴。

坚持原则很重要。既然决定让他戒除手机瘾，就要从一而终，坚持到底。玩手机对孩子的危害大于益处，一旦迷上手机就会分散他注意力，变得孤僻，缺少活力，对眼睛也不好。家长在给孩子戒瘾时一定要牢记这些害处，不能看孩子哭闹就心软，只要你破一次例，之前所有的努力就都白费了。

让孩子充实起来。给孩子找点事情做。比如让他扫扫地，帮忙照看小弟，给他设定个主题让他画画或者做手工。经常带他去小区里玩，注意是小区里而不是景点或游乐场，因为在小区里会认识一些同龄人，交几个朋友也有利于他培养兴趣，而且能消耗精力。