【戒游戏励志讲座听后感】（四）

“远离游戏瘾  健康生活”讲座感想

现在有多少青少年沉迷于游戏络之中，无法自拔，游戏络这东西确实是对人危害很大啊！所以今天学校举行了一个“远离游戏瘾、健康生活”的讲座，帮助青少年们脱离游戏络的阴影。

首先来说，游戏瘾的概念，游戏瘾是指为了上游戏、玩游戏络游戏和上游戏聊天而脱离了正常的、健康的、理性的成长道路。

游戏瘾，又分为了这么几种种类，游戏络关系成瘾、信息收集成瘾、游戏络强迫行为、游戏络性成瘾、计算机游戏络成瘾，我个人认为我可能是游戏络关系成瘾，游戏络关系成瘾就是指在游戏络上聊天联系人等等，我可能就是属于这种，不过，我自认为我是没有什么游戏瘾的。

不自制是指当一个人屈从于自我欲望而在行为上持续地从事对个体无意义甚至是有害的活动，当对恶性的影响开始脱敏时，努力地控制愈加徒劳进痛恨自己成为一种习惯时，不自制就变成了放纵，这些都是不自制的表现，我们应该从中多吸取教训。

游戏瘾的危害有：人际关系、家庭关系矛盾、伤害身体、学习障碍，这些还都只是大的方面，还有许多小的毛病。所以说，你们看游戏络这东西是不是害人害已？如果我们能合理的利用游戏络，那它还是百益而无一害，可惜呀，游戏络的诱惑实在是太大了。

那么怎样摆脱游戏瘾呢？首先可以隔离，然后进行心理疏导。当然最重要的是你自己的自我控制，像在泽邦，就是如此。朋友，只要你能很好的控制自己，你自己想，你自己努力，你一定能很好的控制自己，摆脱游戏瘾，祝你成功！！

杨   佳

五十八班

2012年8月13日