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小孩子控制不住自己玩手机怎么办？

1、良好的沟通

我们看不到孩子们一拿到手机就责骂、抢劫手机等等。这会让孩子们更喜欢看手机。他们会认为这是一种挑衅，必须玩耍。此时，家长需要与孩子进行深入、良好的沟通、聊天、心连心的交流，让孩子敞开心扉。

2、健康使用手机

父母应该负责任。每次他们玩手机，他们都应该督促他们的孩子不要在黑暗的地方使用。此外，每次使用时间不得超过20分钟。不要太近，不要躺着玩等等。告诉孩子选择高质量的内容。在网络世界里什么都有，孩子们无法判断。在这个时候，父母必须给予指导。

3、制定规则

父母需要和孩子一起制定手机的使用规则，并在固定时间内给他有限的时间使用手机。规则需要具体规定，建议准确到时间点。例如，每次玩手机不能超过20分钟，每天玩两次。对于低年级儿童，规定每次观看5个以下的视频。这对他们计算起来更方便。从而控制使用的时间和频率。

4、培养兴趣爱好

父母可以从其他方面培养孩子的兴趣爱好，如下棋、骑自行车、绘画等，让孩子更多地关注电子产品，这不仅可以让孩子做更有趣和有意义的事情，而且可以减少孩子对手机的依赖。

孩子们无法控制玩手机的原因

1、逃避现实

对于许多孩子来说，手机提供了一个避难所，可以暂时摆脱现实的压力。他们可以在虚拟世界中自由地玩耍和探索，从而暂时忘记现实生活中的烦恼和压力。

2、 社交需求

随着科学技术的发展，手机已经成为儿童社交的主要工具。他们通过社交媒体与朋友交流，分享生活，满足他们的社交需求。

3、 缺乏监管

由于工作繁忙，很多家长不能一直关注孩子手机的使用，这给了孩子过度使用手机的机会。

4、家长的影响

当一些父母看到他们的孩子玩手机时，他们会无意识地认为这是他们的问题，从来没有反思过他们是否也有这样的行为。如果父母经常沉迷于手机，那么孩子就会无形中模仿它。

儿童无法控制玩手机的危害

一、影响孩子的注意力

用手机看短视频和玩游戏是一种高度刺激的行为。长期接受快速快节奏经历的孩子很难在现实生活中集中注意力。因此，经常玩手机的孩子无法集中注意力。

二、影响学业

网络游戏的功能越来越强大，充满了很多诱惑，几乎每个参与其中的孩子都“无法自拔”。相比之下，学习在网络游戏面前变得没有吸引力，从而影响孩子的成绩。

三、沟通能力差

如果一个孩子每天不停地玩手机，他就不能和其他孩子一起玩，缺乏相同的兴趣爱好，这将导致孩子无法融入彼此，这对沟通技巧的培养非常不利。