特训学校叛逆-专门学校

高二儿子玩手机怎么办？

1、多和孩子交流

与孩子沟通，耐心地说服他们。同时，父母在说服孩子时应该注意方式和方法，孩子有问题，父母担心是肯定的，但当我们与孩子沟通时，我们应该了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后给自己的建议玩手机。

2、计划孩子的时间

高二是学习的重要时期。建议家长和孩子一起制定计划。除了规划学习时间，还需要制定孩子参加家务的计划，比如拖地、洗衣、做饭、参加社区活动、旅游等。只要计划好时间，孩子就没有太多的精力和时间玩手机，从而有效解决高二儿子玩手机的问题。

3、引导儿童健康使用手机

为了孩子的视力健康，父母应该提醒孩子不要在黑暗中玩手机，并在使用手机时尽量打开房间的灯。每次玩手机的时间不应该太长，注意玩手机的姿势，不要太近，不要躺下玩。父母应该为孩子选择高质量的内容，选择一些适合孩子的内容，最好能从中获得知识，避免孩子继续看视频，反复玩游戏。

高二儿子玩手机的原因

1、父母忽视陪伴，孩子无聊

白天忙于工作，晚上在家玩游戏，周末懒得出去，这已经成为许多父母的常态。当然，有些父母早出晚归或长期出差，在家的时间不多。当父母厌倦了工作，没有时间陪孩子时，孩子们只能无聊地玩手机。

2、没有和父母沟通

为了为孩子创造一个良好的生活环境，许多父母日夜忙碌，很少与孩子交流。这些家庭的孩子不知道如何与他人交流，所以他们在现实生活中往往缺乏伴侣，并且存在人际交往问题。他们在手机上感觉舒服多了，导致高中二年级的儿子玩手机。

3、性格内向、孤僻，不善于沟通

性格内向、孤僻的孩子，往往不善于交朋友，在沟通中处于劣势。这样的孩子，他们的沟通需求，在现实生活中无法实现，网络只是为他们创造了一个表达自己的平台，他们需要在虚拟世界中寻找刺激，寻找精神食物，以满足个人虚荣心和尊重的需求。

高二儿子玩手机的影响

1、影响视力

现在很多孩子眼睛不健康，大多数孩子都有视力问题，最严重的是近视和散光。许多孩子眼睛问题的直接原因是过度玩手机，长时间看闪亮的屏幕，对眼睛的伤害很大。

2、降低睡眠质量

高中二年级的儿子玩手机，如果控制不好，会导致孩子躲在床上经常玩游戏到半夜，有时无法控制看电视剧、刷微博、聊天微信等，孩子会玩更多的精神，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑不能休息时，会影响健康。

3、影响社交

当孩子们沉迷于玩手机时，他们在现实生活中的社交技能就会受到阻碍，孩子们缺乏必要的社交技能，这使他们经常保持沉默。随着时间的推移，儿童的表达能力也会受到一定程度的影响。