初三学生压力大怎么正确引导

初三学生压力大怎么正确引导？

1、父母应该鼓励更多

父母是孩子的精神导师，应该鼓励孩子，帮助孩子。首先，让孩子意识到自己的优势，建立信心，告诉他正常发挥自己的水平一定没有问题。其次，你可以陪你的孩子做一些适当的锻炼，在这个过程中建立信心，放松。最后，对你的孩子说更多的鼓励。

2、劳逸结合，适当放松，调整心态

你可以邀请你的朋友在周末看一部你喜欢的电影，和你的好朋友交谈，期待一个更美好的未来。做你喜欢做的事，比如听音乐，读书，吃零食，做手工艺品等等。这不仅可以减轻平时的压力，还可以保持快乐的心情。

3、父母应该有积极的态度

让孩子知道父母支持他，不要用紧急的态度和他“说话”，不必强迫孩子说话，只需要默默陪伴他，同时，给孩子更多的信任和自由空间，希望孩子有积极的态度，父母树立榜样，感染孩子。一对心情好、性格开朗乐观的父母对孩子的一生有着至关重要的影响，这是孩子一生的财富。这一观点也表明了乐观和积极态度的作用。

或者家长也可以从以下几个方面帮助孩子缓解压力:

1、帮助孩子列出对他来说是一件困难的事情，然后帮助他一个接一个地克服，这样孩子内心的焦虑就会减少很多。

2、给孩子推荐一本好书。阅读可以让一个人在不知不觉中逐渐变得豁达、豁达，不怕压力。

3、晚餐以清淡为主，避免吃辛辣油炸食品，以免增加胃肠负担。

4、父母自己不应该像敌人一样把紧张感染给孩子。

初三学生压力大，不想上学怎么办？

1、多和初三学生沟通

就像这个年龄的初中生一样，他们正处于一个压力和叛逆的时期，这也是初中生人生道路上的一个转折点。有些人不听话是正常的。此时，家长和教师特别需要适当的指导，鼓励更多，批评和指责更少，这样初中生就可以看到自己优秀的一面。多与孩子沟通，尽量与孩子交朋友，让孩子完全感受到你对他的爱。

2、让孩子尝到成功的滋味

要提高三年级孩子的学习兴趣，首先要让他尝到成功的滋味。父母应该耐心地指导和具体的帮助，这样三年级的孩子就可以体验克服困难并取得成功的乐趣。如果孩子的数学很好，但中文很差，在做作业时，安排他先做数学，然后做中文。如果程序相反，一开始遇到困难，后面就没有精力了，不仅中文做得不好，而且数学也很难取得进步。

当指导三年级的孩子做作业时，首先让他做一些简单的问题，肯定他的小进步，赞扬他在某一方面的成功，增加他的信心，然后让他做一些困难的事情。一旦学习方法得到改进，结果就会提高，最初削弱的兴趣就会再次增强。

3、转移消解压力大的问题