孩子手机成瘾如何解决

如何解决儿童手机成瘾？

1、父母应该树立一个好榜样：如果他们不想让孩子玩手机，那么父母应该树立一个好榜样。下班回家后，我们应该花更多的时间和孩子在一起。只要孩子在身边，最好不要玩手机。在孩子禁止玩手机时，请陪孩子坚持！如果你不想让你的孩子沉迷于游戏，你应该先做，不要沉迷于手机。

2、陪孩子不玩手机：当父母陪孩子时，无论是做作业还是玩，都可以提前静音，不要让手机暴露在孩子面前，不要因为手机忽视孩子，确保父母的陪伴是全心全意的。所以，传达给孩子也是一个积极的反馈，而不是孩子不再需要父母的陪伴！

3、当孩子发脾气时，他不会用手机哄他：孩子是一个情绪多变的物种。有时没有人激怒他。他一个人生气或来惹你。父母感到无聊，不听他们怎么哄。这时，他们拿出了一个伟大的魔法武器—手机。大多数孩子的手机成瘾都是这样染色的。

因此，父母应该坚持自己的原则，无论孩子如何发脾气，不要使用快速的解决方案来玩手机，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

4、不要把手机当作奖励孩子的筹码：许多父母喜欢在孩子淘气或叛逆时使用手机作为筹码。当孩子不吃东西，不听话时，让孩子玩手机作为交换条件，让孩子听话。如果孩子们每次叛逆都能得到这样的“奖励”，那么他们自然会依赖手机。

孩子手机成瘾的原因是什么？

1、孩子们没有得到足够的陪伴：陪伴孩子不是时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，许多孩子都是独生子女。由于他们缺乏同龄的玩伴，他们大多数时候都是独自玩耍。

如果父母忽视陪孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独。我们经常从他们的嘴里听到，“这很无聊，”“没有人和我一起玩。”所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。零食、电视和互联网已经成为他们最好的公司。

2、为了省心，父母主动让孩子玩手机：有些父母忙于工作，没有时间照顾孩子。他们把手机塞给孩子，让他们自己玩，这样他们的父母就可以放心地做他们想做的事。这种做法不仅鼓励孩子们沉迷于玩手机，而且无意识地告诉他们的孩子：当我的父母很忙的时候，他们会给我玩手机，下次他们很忙的时候我可以玩手机。这不是对孩子的爱，而是对孩子的伤害，是不允许的。

3、父母经常在家里使用手机：我们经常说孩子是父母的镜子，他会学习你做什么，这是一个传言。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、玩游戏或看电影，那么大多数孩子也会对手机感兴趣，并希望从手机中得到满足。

儿童手机成瘾的危害

1、影响视力

现在很多孩子用眼睛不健康，大部分孩子都有视力问题，近视和散光最严重。很多孩子眼病的直接原因是玩手机太多，长时间看发光的屏幕，对眼睛伤害很大。

2、降低睡眠质量