孩子不专心注意力不集中怎么办

孩子注意力不集中怎么办？

1、一次只做一件事。让孩子一次只做一件事，人们的注意力是有限的，一次做不同的事情，会消耗注意力，所以不应该给孩子一次做多件事。例如，当孩子做作业时，关掉电视。

2、让孩子独立思考和解决问题。不要急于帮助他解决问题。父母不能一辈子在孩子身边解决问题，所以当孩子遇到问题时，让他说出自己的解决方案，学会独立表达自己的观点，不管是对是错。

3、鼓励更多，减少唠叨和责骂孩子。当孩子做事时，避免唠叨和责骂他做错了，鼓励更多，让他做他喜欢的事，让他有成就感。不要总是把他和同龄的孩子比较，比较更多的孩子的信心。

4、有意识地训练孩子们的注意力。注意力就像橡皮筋，可以通过有效的训练适度拉长，所以我们应该在家里做更多的活动和游戏来提高注意力。幼儿可以通过涂鸦、手工、颜色等活动来提高；老年儿童可以培养围棋、乐器、羽毛球等竞技运动的兴趣。

5、培养孩子的自我约束力。自我约束力差也是孩子注意力不集中容易分散的重要原因。当周围还有其他影响事物时，成年人可以约束自己不注意，但孩子很容易受到影响。因此，父母可以有意识地创建场景游戏或有意识地增加障碍来干扰孩子，从而达到逐步提高孩子自我约束能力的目的。

孩子怕困怎么办？

首先，不要用强硬的方式强迫你的孩子。一些家长批评孩子，从而彻底打破孩子的心理防线，试图用“激励”让孩子振作起来。最后，我希望父母不要担心，也不要用一些强硬的手段强迫孩子，当他们再次看到孩子想要逃避困难时。

当孩子表明他不愿意尝试时，我们可以从其他方面指导孩子，鼓励他去做，给孩子一个尝试的空间。即使他失败了，他也不会感到太沮丧，他仍然愿意继续努力工作。

第二，不要给孩子贴标签。从态度上看，不要给孩子贴标签。给孩子贴上“不自信”的标签，会让孩子受伤尴尬。我们越觉得孩子没有信心，孩子就越会在我们眼里表现出不自信的行为。随着时间的推移，形成了恶性循环。当我们更加关注和发现孩子在做什么，帮助他建立信心时，孩子就会越来越自信。

第三，让孩子们正确地理解和处理挫折。当孩子面临困难时，父母应该引导孩子了解事物的发展规律和过程，让他们逐渐意识到在做任何事情的过程中，都会遇到不同程度的困难，只有克服挫折，理解挫折，培养他们不怕挫折，敢于面对挫折。

孩子做作业怎么办？

1、营造氛围

当孩子做作业时，父母不能在辅导时看电视和玩手机，这会给孩子养成坏习惯。正确的方法应该是孩子做作业，父母安静地阅读和看报纸。孩子们处于强烈的学习氛围中，他们的学习能力自然会提高。

2、树立时间观念