儿童注意力不集中好动怎么办

孩子注意力不集中，好动怎么办？

首先，为孩子们创造一个安静而简单的环境。儿童的注意力稳定性较弱，容易受到周围嘈杂和复杂环境的影响，因此创造一个简单和安静的环境可以有效地培养注意力，也可以观察儿童不能集中注意力的原因。同时，我们也需要更加关注孩子的趋势，适当地要求他的言行，也可以增强亲子之间的互动和默契。

第二，合理安排工作和休息时间。日常生活节奏和各种活动时间的长短会对儿童的注意力产生一定的影响。只有在运动和静态活动之间转变和平，生活才能变得放松和交替。因此，在安排儿童活动时，我们应该注意调整时间。我们不能强迫他们整天坐着，因为孩子们的注意力不集中和活跃。做适当的运动是最合理的。

第三，激发孩子对直接活动的兴趣和需求。兴趣和需求是儿童活动的内在驱动力，是直接影响儿童注意力的情感系统。为了保持孩子对某项活动的持续兴趣，家长应该注意这项活动的内容难度应该适合孩子的水平，既不太难也不太简单，这样孩子不仅可以体验到成功的幸福，还可以感受到一定的挑战。

第四，宽容地分散孩子的注意力。不要责骂和提醒孩子“注意力集中”和“不要分手”，过多的责骂和提醒会导致孩子产生叛逆心理，注意力不集中。父母应该保持乐观和友好的态度，不要总是责骂孩子，更不用说给孩子贴标签了，否则很容易导致孩子的抑郁，影响孩子的注意力。

第五，给予及时的肯定和认可。当孩子没有足够的自我控制，注意力集中时间相对较短时，父母应该努力指导，在孩子可以持续一段时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外部动机的支持下，孩子将继续进步。

解决儿童自控能力差的问题

方法1：父母必须学会尊重他们的孩子，不要盲目地把他们的想法强加给他们的孩子，你必须知道孩子真正想要什么，他真正的动机是什么，可以让他真正掌握自我控制。盲目地强迫他，他自己就不会有独立的想法，当然，他也不会尽情地控制自己，所以父母不会给孩子他们的想法，而是试图引导他。

方法2：定期给孩子零花钱。事实上，给孩子零花钱有一些好处：首先，我可以让他用零花钱赔偿他损坏的东西。第二，在他有了金钱意识后，他觉得零花钱不容易得到，所以他不会花很多钱。

方法3：合理分配学习和娱乐时间。你可以同意你的孩子：你不能从周一到周五看电视或玩电脑；周六去补习班半天，完成家庭作业；让孩子在周日休息一整天，不需要学习。当然，这样的协议只是给你一个参考，具体的协议，父母可以根据孩子自己的情况来决定。

儿童调节情绪的方法

方法1：让孩子认同自己，有情感空间。父母应该明白真相：发脾气不能解决问题，做一个和平的父母。父母应该首先学会管理自己的情绪，为孩子创造一个温暖、安全、安全的成长环境，鼓励孩子获得更多的自我认同和安全感，使原来的正常情绪不会因为抑郁而恶化，成为消极情绪。