孩子学习压力大怎样进行心理疏导

孩子学习压力大，心理咨询怎么样？

父母不应该过分关注：学习实际上是孩子自己的事情，父母越关注，孩子的叛逆心理越强烈，最好让孩子学习，告诉他，学习是他们自己的事情，生活的道路，质量应该负责，相信，没有孩子必须与自己相处，让自己很糟糕。

不要给孩子施加压力：每学期开始后，不要给孩子太高的要求，让孩子在轻松的环境中独立学习，孩子有自主权，学习会感兴趣，特别是与家庭严格的孩子相比，孩子会觉得生活在一个轻松的家庭是一件快乐和幸运的事情，愿意学习。

工作与休息相结合的方法：学习是一件非常耗费脑力的事情。告诉孩子们不要一直学习。它既累又低效。学习一段时间后，你可以听音乐，做你喜欢做的事。这样，如果你学习和玩耍，心情好，你就不会讨厌学习，你的心自然会放松得多。

当考试成绩不理想时，不要责怪：学校里有这么多孩子，不可能是第一个，如果孩子的考试成绩不理想，父母应该以正常的态度接受，不要责怪孩子，哪个孩子不想参加考试？与孩子一起分析不足，找到差距，下次注意，父母越不责怪，孩子就越有意识。

孩子学习压力大，成绩下降怎么办？

1、提高三年级孩子的自信心。学习压力或他们自己的努力与成绩的提高不成正比，从而失去信心，选择逃避。如果是这个原因，父母应该帮助孩子找到学习漏洞，找到适合孩子的学习方法，尽快帮助孩子学习，只要学习压力分散，孩子的学习兴趣和信心就会逐渐提高。

2、合理安排时间。三年级复习时，不要开夜车，尤其是没有计划的熬夜学习。在课堂上，学习的步伐应该交给老师，跟随大军的步伐。业余时间不能像完成家庭作业那么容易，告诉孩子们有自己的计划和独立的安排，以便在有限的时间内最大限度地提高自己。

3、引导孩子们科学地做问题。三年级做练习，实际上是一种知识的应用和感知，必须注意应用和感知的过程，记住：过程决定结果，如果学生盲目关注问题的结果，忽视解决过程的经验是非常危险的，学生在做练习的过程中提高成绩。

如何帮助孩子养成良好的学习习惯？

第一步:耐心启动，逐步加速

具体来说，就是制定学习计划，定期定量完成。例如，如果你计划每天记住10个英语单词，你必须记住一天。

第二步:控制时空，约束自己

一个人的行为在很大程度上受到情境因素的影响。例如，一个自控能力差、喜欢玩手机的学生在做作业时应该把手机放在看不见的地方。

总之，在形成习惯的过程中，建议在自制力不是很强的情况下，从控制自己的活动时间和空间入手，约束自己的行为。

第三步：偶尔偏离，及时调整