控制不住自己的情绪打骂孩子该怎么办

控制不住自己的情绪打骂孩子该怎么办？

1、学会了解自己。

如果你想改变你的孩子，你必须先改变你自己。改变自己，让自己不要成为一个情绪失控的父母。你应该意识到殴打和责骂你的孩子最多只能发泄你的情绪，但这对事情一点帮助都没有。

如果你真的无法控制它，暂时离开，找到其他东西来分散你的注意力。如果你总是让自己和持反对态度的孩子在同一个空间，最终肯定会有一场大爆发。

2、为自己设定一个情绪冷静的角度。

当你想生气的时候，默默地告诉自己这是你自己的问题，父母告诉你的孩子你此刻的感受。让自己去“安静的角落”安静一会儿，然后和孩子坐下来解决家庭作业中的问题。

当父母陪伴孩子成长时，他们应该学会尽可能地管理自己的情绪，不要让孩子成为我们不良情绪的支持，尤其是在家庭作业的情况下。在轻松愉快的氛围中，孩子们的思维可以更灵活、更有效率。

3、小心翼翼地与孩子沟通。

许多父母对他们的孩子造成了巨大的心理伤害，因为他们无法控制自己的情绪，在殴打和责骂他们的孩子后，他们会变得非常虚弱。有些孩子会哭，有些孩子会撅嘴。即使你更小心地哄孩子，孩子的心理创伤也已经造成了。下次他的父母大喊大叫时，他仍然会害怕。

相反，从一开始就小心地和你的孩子说话。当你的孩子打破了什么，问他为什么。当他们明白时，父母和孩子就不会那么易怒了。

4、开始打破习惯，练习。

如果父母总是有生气、殴打和责骂孩子的习惯，不要对自己太苛刻，不要期望一夜之间改变什么，慢慢改变这个习惯。有意识地改变这个习惯，做好思想准备，慢慢开始练习。你需要慢慢地练习，以控制你的情绪，反思自己。

为什么父母控制不住自己的情绪，打骂孩子？

1、生活压力大。

在快速发展的信息时代，竞争压力越来越大。在公司受到委屈后，在外工作的父母无处发泄。当他们回到家时，他们只能对家里最亲近的人生气。因为他们知道家人不敢对他们说任何话。在这些家庭中，孩子们没有发言权和攻击力，因此他们成为发泄不满的首要候选人。

2、控制欲。

在成人世界里，控制的欲望总是无处不在。他们想一直掌握控制权，但大多数父母只能在外面被控制，所以他们想通过控制孩子来展示自己是优秀的，然后满足自己的控制欲。只要孩子做得有点不符合他们的想法，父母就无法控制自己的情绪，殴打和责骂孩子。

父母无法控制自己的情绪，打骂孩子的危害

1、让孩子变得懦弱和自卑。父母经常打骂孩子，家庭往往处于紧张压抑的氛围中，不利于孩子的身心健康发展，容易使他胆小自卑。

2、疏远亲子关系。打骂的效果看似有效，但只是暂时的，会逐渐疏远亲子关系，让孩子越来越叛逆，也就是“被打皮”，不利于纪律。