高中生怕考试不敢考怎么办

高中生怕考不敢考怎么办？

1、加强自信，克服自卑

家长可以告诉学生，考试成绩不好并不重要，不要因为成绩不好而放弃学习，这是一种不负责任的表现，如果真的不好，应该实事求是，不用担心得失，即使失败也可以回来，所以考试紧张和恐惧是完全无用的。

2、给孩子一些复习方法

教孩子疏通各学科的知识体系，不要轻易做新的、困难的练习，确定不会做问题开始放弃，会做，确保不丢分，让孩子明白他们能抓住分数必须牢牢抓住，不会只要下次记住。

3、帮助孩子减轻压力

高中害怕考试的部分原因是父母的压力，导致害怕考试不好，让父母失望，有时也可能因为成绩差，每次考试都不理想，逐渐高中生厌倦了考试，不想在考试中浪费时间。

4、引导孩子找到学习方法

一些高中生害怕考试，因为他们的成绩很差。他们觉得自己的成绩很差。考试结束后，当他们看到自己的成绩时，他们会感到自卑，害怕别人嘲笑自己。这样，学生们就会害怕考试，每当考试的前一天都会胡思乱想。

高中生怕考试不敢考。

1、心理压力太大，学生太关注考试结果，担心考试失败。同时，父母通常总是要求学生太多，让孩子承受很大的压力，会考虑他们的成绩没有提高父母会非常失望，心理压力太大，让孩子在考试前不能以普通的心态面对考试。

2、对考试的期望太高，孩子们太担心考试失败，面对父母和同学，考试成绩和自我能力混淆，因为高中生有很强的自尊，担心别人的评价，害怕羞耻。

3、如果孩子在考试前没有做好充分的准备，他会觉得自己没有准备好，没有能力面对考试，非常害怕考试，有时可能是因为孩子在考试前没有得到充分的休息，也会让孩子感到焦虑。