高中生孩子心理脆弱怎么鼓励

如何鼓励高中生心理脆弱？

1、父母首先减少对孩子的吼叫和指责，给孩子一个相对宽松的家庭氛围，逐步加强亲子关系。通常要更加关注孩子，尽可能发现孩子的心理异常现象，以便及时回答孩子内心的疑虑，给孩子鼓励和勇气。

2、孩子们还不成熟，不可避免地会因为一些小事而发生冲突。此时，父母应该适当地启发孩子，教孩子一些正确处理人际问题的经验，供孩子参考和学习。让孩子们知道，即使父母不能让所有的情况都恢复正常，他们也总是关心他们的孩子。

3、高中生学习压力很大，长期无法释放和指导，也可能压垮孩子。父母帮助孩子减轻压力，比如周日带孩子看电影，唱歌，去操场，旅行等等，让孩子暂时告别学习，释放自己。

4、面对孩子成绩的下降和学习状态的变化，父母尽量不要表现出过度的担忧和焦虑，因为父母的恐慌只会导致孩子更大的恐慌。失败和错误是生活的一部分，我们需要勇敢地面对它们。当父母平静地面对孩子的许多“不应该”时，他们无疑为孩子树立了榜样。

高中生心理脆弱的原因

原因1：一些优秀学生由于一两次考试异常，没有发挥自己的高水平，受到刺激，跌倒。这种表现很容易受挫，也很容易受到挫折的打击，失去信心，主要是因为心理脆弱、敏感、过度关注结果和排名，这也是我们通常所说的自卑情结。

原因二:父母“望子成龙”、“希望女人成为凤凰”渴望，但缺乏有效的教育手段。许多父母对他们的孩子采取了一种保护性的教育，也就是说，他们的孩子只是学习。但缺乏努力工作的精神，缺乏努力工作的意志，缺乏克服困难的勇气，“温室里的花”经历了风风雨雨。

原因三：对孩子的适当欣赏可以使他对生活和工作充满信心。但如果是对孩子的过度欣赏，就会让孩子变得自负。有些人在外面，总有比孩子更成功的人，所以相比之下，孩子会慢慢变得自卑。

高中生心理脆弱的危害

第一，突然失去了学习的感觉，觉得生活“卡住”了，不知道自己想要什么样的未来，也不知道如何实现，缺乏目标感。

第二，各种考试带来了大大小小的挫折和失败，对自己的学习和父母感到不满。他们渴望改变现状，但不知道从哪里开始，导致整天紧张、烦恼、焦虑和冲动。