十四岁孩子沉迷手机怎么办

14岁的孩子沉迷手机怎么办？

注意沟通方式。孩子沉迷于手机父母必须找到正确的方法，不仅停止他们，父母和孩子喜欢玩游戏，必须选择正确的时间，注意正确的时间、正确的地点和人，记住：我们与孩子沟通手机，目的不是改变彼此的行为，而是传达爱，否则孩子不能听，只有慢慢的亲子关系，有效的沟通。

合理控制孩子玩手机的时间。家长可以通过控制功能控制手机的使用时间。例如，他们每天只能玩一个小时。他们不能在课堂上打开手机。放学后，他们会自动解锁手机屏幕，只能在晚上7-8点使用。超过此时，手机会自动锁定屏幕。当然，家长也可以一键锁定屏幕。如果他们想打开它，他们可以关闭它。

带更多的孩子出去玩。想办法让孩子转移注意力，不要总是沉迷于手机，然后带14岁的孩子出去玩是一个很好的选择，因为在外出的情况下，不适合孩子长时间玩手机，慢慢地他们可以摆脱手机的束缚，可以让他们丰富他们的精神世界，拓宽他们的视野。

帮助孩子们建立学习目标。制定学习计划，让他们找到学习的动力，可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提高学习成绩，找到学习成就感，有时孩子沉迷于手机，因为学习成绩差，导致学习没有信心，会在手机上找到安慰，父母指导他们的学习信心。

14岁儿童沉迷于手机的原因

学习压力很大。学校有无数的课，无数的作业写，各种课后补习班等着，除了每天学习，现在也面临学习的压力，甚至几年后，相比之下，手机游戏是一个非常松散的虚拟世界，孩子们可以不受约束，飞自己，忘记眼前的麻烦，让他们放松。

逃避现实。大多数沉迷于手机的孩子在现实中都有非常糟糕的情况，比如父母关系差、家庭氛围差、成绩差等。他们在现实生活中得不到的越多，他们就越想在虚拟世界中得到它。如果他们一次在手机上获得成就感，他们就会沉迷其中。

家庭气氛不好。父母工作繁忙或与父母关系不好，导致与父母沟通较少。这种家庭的孩子不知道如何与他人沟通，所以他们在现实生活中往往缺乏伴侣和人际沟通障碍， 一旦一个14岁的孩子有了这种需求，他就会转向互联网寻找朋友来弥补他的孤独和自卑。

如何教育孩子如何痴迷于手机

和你的孩子说话。看到孩子沉迷于手机，放弃学业，许多父母非常焦虑，经常采取激烈的手段停止，结果可能适得其反，孩子越来越痴迷于手机，父母可以冷静下来和他们交谈，与他们分析利弊，同意有趣的手机规则，不完全强迫停止玩，规定有趣的手机时间。

让孩子们参加更多的户外活动。可以在周末或节假日，带孩子参加户外活动，接触自然，分散14岁儿童对手机的注意力，减少手机接触时间，当他们养成习惯，喜欢与外界接触，像这种亲子互动关系，会慢慢减少对手机的痴迷。