初中生天天熬夜玩手机怎么办

初中生每天熬夜玩手机怎么办？

1、了解孩子喜欢玩游戏的原因

面对初中生每天熬夜玩手机，家长首先要了解孩子玩手机的原因，帮助家长了解孩子需要满足的心理需求。有些孩子学习无聊，内心空虚。有些人讨厌学习，避免学习压力。

只要孩子不上瘾，手机就可以根据孩子的年龄设定一定的玩耍时间。初中的孩子也有自己的需求和兴趣，父母不能完全禁止，不能完全不给手机，尤其是青少年，因为周围的学生在玩，你不给手机，他会找到其他方法，让父母完全不知道。

2、了解孩子的兴趣

如果父母非常认真地反对他们的孩子，这可能会适得其反。相反，他开始抓住手机，就像在青春期找到一个叛逆的起点一样。所以最好了解手机娱乐产业的发展和年轻人的背景。例如，帮助孩子们选择一些相对合适的游戏，与孩子们交流他们最喜欢的明星、电影和电视剧等。

3、让孩子学会自我管理

在玩手机时，你需要把制定规则的权利交给初中生，然后把监督和执行的功能留给自己。父母担心他们的孩子会上瘾，熬夜看手机是有害的。但与其把担心放在心里，不如坐下来和孩子好好聊聊。

告诉你的孩子，我不会反对你玩手机，但我希望你能制定自己的规则，更好地管理自己。也就是说，让孩子们自己玩手机。自我管理的感觉是给初中生一种自我效能感和自律感，这样他们就不会熬夜或无休止地玩耍，因为他知道他们的父母不会再强迫他了。当然，父母的监督职责必须到位。

初中生熬夜玩手机的危害

1、影响大脑发育

青少年是身体发育的关键时期。他们需要在晚上通过充足的睡眠休息身体的所有器官。但是，如果你长时间熬夜玩手机，很容易导致睡眠不足，大脑会长时间处于疲劳状态，这对初中生的学习和成长极为不利。

2、造成近视

如果青少年长时间熬夜玩手机，会对视力产生一定的影响，特别是熬夜关灯看手机，会对眼睛造成不良刺激，长期会导致眼睛疲劳、近视。

3、影响学习