16岁孩子上课总是犯困怎么办

16岁的孩子上课总是犯困怎么办？

1、转移注意力

大多数16岁的孩子都在高中，学习任务繁重，时间紧迫。他们在课堂上通常会感到困倦。此时，孩子的大脑停止思考，进入休息状态。因此，在这个时候，孩子们可以转移注意力，比如做一些小动作，这样他们就可以有效地清醒过来。

2、晚上早睡

晚上早睡是克服上课困倦的重要手段。有的学校放学后会安排晚上自习，有的回家做作业。但是每个科目的作业加起来有点多，往往要写到很晚才能休息，第二天要早起早自习。长此以往，学生容易身心疲惫，无法集中精力做事，导致孩子上课总是困。

然后，家长可以让孩子先选择重要课程的家庭作业，留下他们不知道的主题，然后按顺序写其他课程的家庭作业。同样，他们不会先留下来，不要死。他们会带回学校询问老师和学生，学会科学学习，灵活灵活。

3、父母应该让孩子学会劳逸结合

该学的时候要认真学习，该玩的时候要尽情玩。家长也要多花点时间陪伴和关心孩子，多带孩子出去玩，既能开阔视野，又能释放压力，缓解疲劳。

4、培养孩子的特长

兴趣与学习并不矛盾。许多事实表明，有专业知识的学生通常有良好的学习能力，因为他们可以相互影响。由于他们的专业知识和兴趣，他们经常受到学校和家庭的赞扬和鼓励，他们的兴趣也会不知不觉地转移到学习中，从而相互补充。

16岁的孩子上课总是困。

1、16岁的孩子在课堂上总是感到困倦。部分原因是他们没有思考。如果他们的大脑处于休眠状态，他们很容易感到困倦。

2、有些学生不喜欢锻炼，导致身体素质差，免疫力低下，这也是课堂上困倦的原因。

3、有的孩子前一天晚上熬夜，有的努力学习，有的熬夜玩游戏，前一天晚上休息不好，第二天上课自然会困。

4、如果学生对课堂内容缺乏兴趣，或者对老师有偏见，那么老师讲课的学生很可能不会认真听讲。

16岁的孩子上课总是犯困，如何培养学习兴趣？

1、树立榜样

如果孩子让父母读一个故事，父母对这本书表现出一种完全不感兴趣的态度，甚至说：“我没有时间读这些无用的东西！”这对孩子们的学习热情是一个沉重的打击。喜欢阅读，喜欢问父母为什么，也经常驱使孩子学习。俗话说，活到老，学到老，在任何时候都应该学习。

2、引导孩子学习