16岁沉迷游戏无法自拔怎么办

16岁沉迷游戏不能自拔怎么办？

1、多和孩子沟通

16岁的孩子沉迷于游戏是一种很常见的现象。当他们看到孩子玩游戏时，父母不应该盲目地指责他们。他们应该与孩子沟通，了解他们的内在需求，增加彼此的信任。当孩子们提出玩游戏时，不要盲目地拒绝和指导。

在孩子这个年龄，咨询比教学更有效，强迫孩子玩游戏，孩子会不开心，父母会破坏孩子的好心情，被孩子抵制。因为不能禁止改变角度，比如给他们有限的时间玩，让他们在规定的时间玩，所以孩子更容易接受。

2、找到游戏的替代品

大多数父母让孩子戒掉游戏会遭到孩子的强烈抵制。最好找一些可以替代游戏的活动，比如带孩子去看电影、去操场等等。一般来说，大多数16岁的男孩沉迷于游戏。他们主要关注对抗，因为这会让他感到兴奋。父母可以让孩子打篮球、棒球、攀岩等。

3、 带孩子去户外活动

和游戏在一起很长一段时间的孩子与现实生活格格不入，所以父母可以带孩子参加更多的户外活动，让孩子意识到他的生活除了游戏之外还有很多美好的东西。

然而，父母应该注意的是，长期与游戏玩耍的孩子突然不习惯社交，所以父母也应该在这个时候积极与孩子互动。这样，他们不仅可以让孩子走出游戏，还可以让亲子关系更好。

16岁沉迷游戏无法自拔的原因

1、影响社会环境

电子产品的泛滥，网络游戏的流行，以及学生之间的比较。与我们的父母相比，今天的孩子有更丰富的物质生活，手机和电脑无处不在，网络游戏无时无刻不在，有很多朋友和同学玩游戏，这很容易受到影响。

2、家庭因素

许多中学生沉迷于游戏，因为他们的父母太忙，没有时间照顾自己，他们的内在需求不能满足，只能选择通过互联网发泄，所以玩游戏已经成为孩子们的出口。家庭关系不好的孩子更有可能沉迷于网络游戏。

3、缺乏孩子的满足感