正规少年问题学校-前十名

儿童注意力分散的原因是什么？

1、疲劳影响：如果孩子晚上睡眠不足，很容易导致白天疲劳，注意力不集中，容易分散。对策是确保孩子有足够的睡眠，避免孩子在睡觉前玩游戏或吃太多的食物。此外，儿童长期专注于一件事，也容易导致精神疲劳，注意力分散，建议让儿童适当地结合工作和休息，如学习30分钟后休息10分钟。

2、兴趣影响:如果孩子对正在做的事情不感兴趣，很容易分散注意力。对策是让孩子做自己感兴趣的事情，避免孩子做自己不喜欢的事情。

3、周围环境的影响：孩子们特别喜欢看一些生动的东西，比如卡通。但当孩子们进入校园时，他们基本上每天都面临着无聊的单词，所以他们自然不感兴趣。此时，孩子们的注意力无法集中，总是喜欢做一些无关紧要的事情，也就是说，我们所说的孩子的自我控制能力相对较差。

4、父母没有指导孩子的学习：有很多父母习惯让孩子玩，在一些玩具或太多的书给孩子，没有指导他们，很容易形成三分钟的热量，玩具玩一段时间扔掉，书一页一页，很容易形成冲动和注意力松懈的问题，很长一段时间自然分散注意力。

儿童注意力分散怎么办？

1、创造一个干净的环境：当孩子的学习注意力不集中时，父母应该为孩子创造一个相对干净的环境。桌子上没有杂物，也没有与学习无关的东西。在孩子的学习过程中，父母不应该干扰他们的孩子。

2、减少唠叨和责骂：儿童学习注意力不集中是一种非常常见的现象。父母不应该过分责骂孩子，经常责骂孩子会对孩子的自信和身心发展产生很大的影响。

3、耐心引导：当孩子注意力不集中时，父母不应该殴打和责骂孩子，耐心引导和培养孩子，不要太不耐烦。

4、增加等待时间：父母在日常生活中，为了培养孩子的耐心，逐步增加孩子的等待时间。

5、消除外部干扰：当孩子专注于一件事时，父母尽量减少外部刺激，如减少周围的视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激等，创造一个安静、整洁甚至单一的环境。