管教青少年叛逆学校-叛逆教育

孩子整天沉迷于手机怎么办？

1、父母要树立好榜样

如果你不想让你的孩子整天沉迷于手机，那么父母应该树立一个好榜样。下班回家后，我们应该花更多的时间和孩子在一起。在孩子禁止玩手机时，请父母陪孩子坚持，不想让孩子做，必须先做。

2、不要玩手机陪孩子

当父母陪伴孩子时，无论是做作业还是玩耍，提前静音手机，不要让手机暴露在孩子面前，不能因为手机忽视孩子，确保父母的陪伴是全心全意的。

3、制定规则，限制使用手机

父母可以与孩子沟通，制定手机使用的规则。规则应具体、清晰、易于测量，并应有具体的定量指标。目标具体、明确，儿童更容易操作，也可以书面规则，张贴在家里显眼的地方。

4、建立奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，父母和孩子可以互相监督，遵守规则。当父母违反规则时，他们也应该受到惩罚，以建立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母应该及时给予鼓励。在适当的时候，奖励可以鼓励孩子遵守规则。

孩子整天沉迷于手机的原因

1、学习能力不能获得成就感

从生活中可以看出，许多孩子学习越差，玩游戏就越强大。许多父母说他们的孩子没有在正确的地方使用他们的智力，但事实并非如此。在学习中没有成就感的孩子会想通过游戏来吸引注意力。一个缺乏自信和低自尊的孩子很容易沉迷于电子产品。

2、没有其他兴趣爱好

除了玩手机，孩子们在业余生活中无事可做。在这个空白时期，父母很少关心自己，所以他们只能通过电子产品来缓解孤独。

3、父母用手机哄孩子

父母经常用手机和电视哄孩子哭，让他们养成习惯。为了让孩子不打扰自己，父母会拿出手机或打开电视，给他放一张卡通片，让他安静地呆在那里一会儿。孩子们不再打扰你，但他们也会沉迷于手机的坏习惯。