邵阳地区青少年管教学校-专门学校

儿子胆小懦弱，总是被欺负怎么办？

1、不要对孩子发脾气

看到孩子被别人欺负，父母不可避免地会感到焦虑和愤怒。但在这个时候，父母必须注意不要对孩子生气，不要责怪孩子不会保护自己。孩子们依靠别人的评价来形成自我评价。如果他们的同伴认识到他们，而不被他们的父母认识到，那么孩子们就会觉得他们不被接受，很容易形成自卑感，并在未来变得更加懦弱。

其次，父母不应该把他们的焦虑和悲伤传染给他们的孩子。胆小的孩子往往很敏感，能敏锐地检测到父母的情绪，但不成熟到了解客观因素的分析，会认为父母的不快乐是由他们自己造成的，孩子会更自卑和自责。

2、安抚孩子的情绪

当孩子被欺负时，他一定会感到委屈和悲伤。此时，父母应该先抱着孩子，用肢体语言让孩子感到安慰和温暖。虽然他们在外面被欺负，但有些父母爱自己。

然后，让孩子重复发展过程，孩子哭父母不停止。一方面，父母可以从孩子的叙述中了解事情的发生，另一方面，通过叙述和哭泣，让孩子发泄他们的负面情绪，不会影响孩子的心理健康。

3、关注和鼓励孩子

胆小的孩子被欺负后非常害怕，很难再和别人交流。父母应该更加关注和鼓励他们的孩子，告诉他们欺负他不是他的错。不要害怕与他人交流，鼓励他们的孩子继续尝试与他人交流。

4、多接触外界

如果父母想让胆小的孩子变得自信，他们应该让孩子看到更多，玩更多，接触外部世界。当孩子们学会熟练地与他人交谈时，他们自然会有信心。这不仅可以拓宽孩子的视野，而且可以让孩子有勇气与他人交流，这对孩子的未来有很大的帮助。

儿子胆小懦弱总是被欺负的原因

1、过度保护父母

孩子们尝试奇怪的事情，他们不知道危险，父母总是害怕，阻止孩子尝试，许多父母太紧张，对孩子大喊大叫，但会加剧孩子对奇怪事物的恐惧，让孩子慢慢不再敢尝试探索新事物，勇气自然很小。这种过度的保护，导致孩子越来越依赖父母，孩子会慢慢变得胆小。

2、父母强化了孩子的恐惧

对某些事物的恐惧是孩子天生的，父母反复强调孩子不要害怕，事实上，会加剧孩子的恐惧和不安，让孩子变得胆小和懦弱。

3、父母情绪暴躁

父母总是易怒，整天发脾气，所以孩子会有不安全感，小心做任何事，害怕犯错误，激怒父母。在这种情况下长大的孩子很容易变得内向，没有独立的观点，容易妥协，胆小，总是被欺负。